邢无忌，每天清晨都会早早地起来，开始修炼九龙阐道桩。

修炼完毕，洗漱并享用过美味的早饭后，他会前往教室参加文化课程的学习。下午则是选修课程的时间。

傍晚时分，邢无忌用过晚餐后，便会在六点准时开始修炼。

首先，他会集中精力修炼两个小时的刀法，接着再投入两个小时的术法修炼。

十点一到，邢无忌会开始配合呼吸法修炼观想法。

最后，在十二点的时候，他会用混元无极功来替代睡眠进行修炼，一直持续到早晨五点。

随后，邢无忌会再次起床，继续修炼九龙阐道桩。

这样的作息规律已经深深地融入了他的生活，让他感到充实而有意义。

经过一个月的坚持和努力，邢无忌不仅感受到了自己的进步，也看到了身边同学的成长。

大家都充满信心，准备在明日的比赛中一展身手。

明天就是虚拟全球新生交流大赛举行的日子，今天所有的大一新生都聚集在了学校操场，静静地等待着校长的讲话。

每个人的脸上都洋溢着期待与兴奋。

身形一闪，慕言瑞现身主席台上，朗声说道：

“本次新生全球交流赛，由于外界因素不能于现实举行了，定于虚拟世界举行，不过这也同样有好处，就是之前都是学院进行初赛，选出几只队伍参加交流，现在你们所有人都可以参与进去了。”

顿了顿，等学生们消化了一下内容，慕言瑞看着台下相对于开学时精神面貌，脱胎换骨的少年们，感叹的说道：

“花有重开日，人无再少年啊！我有时候真是羡慕你们这些少年郎们，可以鲜衣怒马，仗剑江湖，嬉笑于人间，根本不知道愁苦滋味！”

感慨了一下他接着说：“虽然仇敌在外，国恨未雪，但对于你们少年郎来说，这些都还是太早了些。你们应当先挑起那清风明月、杨柳依依，以及草长莺飞的美好景象。少年郎的肩头，本来就应该承载着世间所有的美好事物。”

校长微笑着看着眼前的学生们，“如今，还有我们这些老家伙们为你们撑起一片天空，让你们安心成长。所以，趁着年轻，你们要好好努力，尽情享受当下的时光。”