原本的呼吸法，是通过特定频率和特定强度的呼吸，震荡脏腑筋骨，起到锻炼五脏和筋骨的作用。

在将暗劲贯通全身之后，陆诚结合之前的呼吸之法，开始进一步的强化并清理五脏与筋骨。

人食五谷杂粮，体内难免会积累一些杂质。再加上陆诚之前一步一步摸索修炼的过程中，也给体内的脏腑和筋骨造成了一些细微的损伤。

在暗劲到达周身之后，陆诚不仅可以控制暗劲从任意位置发出，进攻敌人，也可以控制暗劲，清理自己体内的一些细微损伤，清理使用药物留下的“药毒”。

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在这种锻炼的过程中，陆诚对于自己身体的了解也达到了细致入微。

国术小说中的“打破虚空、见神不坏”，其中的神，指的也不是什么神仙，而是人体内的精神，人体周身所有的穴位、神经等。

“打破虚空，可以见神”，就是成为自身的神，可以掌控浑身上下的每一个穴位毛孔，进而控制全身。比如体表被刀划伤，可以快速控制相关部位的肌肉血管儿，加快新陈代谢，使伤口快速止血，加快愈合。如果被子弹命中，可以控制肌肉，减缓子弹对人体的伤害，也可以使肌肉蠕动，将子弹排出体外。

说白了，所谓的国术武道，就是不断的强化身体和精神，让自己的肉身变得更强，让自己的精神能够全面细致的掌握自己的肉身。

反应到系统面板上，或许就是体质和精神的双重提升。

探索武道的过程看似复杂，其实目标却又一直很明确。

政和元年（公元1111年）秋，陆诚往济州知府那里送了不少银子，让武松成为了济州的一位团练，统领500厢军，相当于后世的民兵营长。

政和二年春，二十岁的陆诚，从济州州学升入汴京太学，成为了一名太学生。

于是，陆诚安排好家里的一切，准备前往太学报到。

按照原着时间来算，此时应该是鲁智深前往相国寺，之后有高衙内调戏林娘子，林教头误入白虎堂，野猪林鲁智深救林冲，林教头风雪山神庙，陆虞侯火烧草料场，林教头雪夜上梁山……

不过，鲁智深鲁大师如今成了鲁达鲁镖头，林教头还有那么好运吗？