易筋锻骨篇讲究的就是用内力淬炼全身筋骨，使肉身强大，进而使经脉更加坚韧。

之后用内力打通经脉时，就减少了温养经脉的时间，加快修炼速度。

黄裳能在六七十岁，经脉定型的情况下修炼成为一代宗师，就是将药物中的精华炼化为内力，然后全部用来易筋锻骨。

使老迈的身体重新焕发出第二春，再加上其过人的天赋，迅速修炼有成。

也难怪杨凡那么大的年纪了，除了两鬓有几根银发之外，面容竟然不见老态，面上都没有皱纹。

自己师父师娘可是已经老态龙钟了。

青玄现在《武典》已经修炼到化劲了，已经开始练髓，用气血淬炼筋骨效果已经不大了，

现在有了易筋锻骨篇，改用内力淬炼，他的体魄将再次增强。

只是这样做，内力修炼进度会被拖缓，不过没事，磨刀不误砍柴工。

随后又看向另一本《太极拳经》，通篇看完，云里雾里的，对现在的自己来说，太超纲了。

这就相当于，一个才读小学，刚学会加减乘除的人，你突然给他来个微积分，怎么能理解。

大家都还在练气打通经脉，你突然来个什么阴阳太极之道，完全理解不了。

这应该是张三丰晚年之作，那时他的思想境界领悟应该相当的高了，已经超出了这个世界。

就是不知道他有没有破碎虚空离开了。

青玄从轮回盘那里已经知道，世界有枷锁，打破枷锁，就能离开。

比如现在灵气断绝的笑傲世界，打通任督二脉的绝世强者就是最高境界。

如果能突破先天，那就能破碎虚空离开。

当然这也不能说先天多么厉害，能做到打破虚空的程度。

这是世界不阻止强者离开，毕竟世界意识的本能是发展世界，壮大世界。

离开的强者，如果修炼有成，以后回来，稍微回馈一下，就能促进世界的升级。

所以破碎虚空是双方配合的结果，武者打破枷锁，世界配合将你送出去。

不然一个刚步入先天的武者，可能连飞行都做不到，如何能打破虚空离开？

整体看完一遍之后，青玄开启了背书模式。

他打算将秘籍背诵下来，然后将原本给毁了。

不然万一又遇到追杀，弄丢了原本，便宜了敌人，自己还没记住，那不亏大了？