一天、两天......七天之后。

琪亚娜她们身上衣服的重量已经来到 35 公斤，在做完俯卧撑后，她们直接累得坐在地上。

“经过这七天的训练，你们的体能有了大大的提升，但这还远远不够。”

叶修寒看着四人说道：“现在我们要开始第一项的第二式，也就是抗打训练。”

“啊……”

听到这个消息，琪亚娜顿时又惨叫了一声，“我还以为第一项结束了呢。”

按照常理来说，一项结束后应该就会进入下一项了，她怎么也想不到居然还有。

芽衣从地上站了起来，“抗打训练是什么意思？”

“嘿嘿……”

叶修寒笑了笑，解释道：“所谓的抗打训练，就是在这半小时里，你们只能防御，不能攻击，只有这样才算完成任务。”

“这不就是挨打吗。”

琪亚娜小声地嘀咕着。

“你也可以这么理解，现在你先来。”

说着，叶修寒指了指琪亚娜。

“我...可是我才休息几分钟啊。”

琪亚娜可怜兮兮地望着叶修寒，希望他能让自己多休息一会儿。

然而，叶修寒却不为所动，严厉地说道：“不行，现在就开始。”

地下训练场，一个封闭的场地上，琪亚娜站在中间，紧张的看四周。

谁也不知道有什么危险会靠近，而且还不能攻击，只能躲避和防御，但可以使用崩坏能。

“啾……”

墙壁上的机关再次发出了尖锐的声音，预示着新一轮的攻击即将到来。

琪亚娜的眼睛紧紧地盯着那些即将发射的弓箭，她知道，每一个动作都必须精确无误。

大量的弓箭如同暴雨般向她射来，她的身体在训练中已经形成了本能的反应。