第151章 正经运动

迟钝的沈璃书并没有品出他话里的意思,反倒还再次动了一下向后看去,“那要去干嘛?”

柳与墨略显僵硬地将他的身体掰正,“做运动,比如你面朝前面或地面,以双膝和双肘做支撑,腰部以上往下压,腰部以下往上抬,我跪在后面抓住你的腰辅助你,防止腰部以下往下塌;再比如,你仰面朝上躺着,双腿高举弯曲压至两侧,弥补你身体可能不够柔软我站在前面扶住你的双腿已完成动作。”

柳与墨一口气说了一大串话,听得沈璃书直发愣,完全反应不过来。

他从柳与墨怀里跳下来,然后按照柳与墨刚刚说的第一个动作摆姿势,“面朝前面或地面,双膝双肘做支撑,是撑住地面吗?”

柳与墨用手掩嘴,点点头,“……没错。”

此时趴在地上的沈璃书继续往下做,“腰部以上往下压……”他的身子慢慢向地板靠近,“腰部以下往上抬……”

待他臀部抬到一半,沈璃书便意识到这是什么姿势,他猛地站起来蹦到柳与墨身上,抓住他的衣领前后摇晃,“你玩我?”

“哈哈哈哈……”为了照顾沈璃书的面子,柳与墨并没有放声大笑,而是埋进沈璃书的发窝里闷笑一会儿。

“你还笑!”

“哈哈……我没想到你竟然会跟着我说的做,一般人都能听出来我在讲什么吧。”明明他们用的是同一款洗发水,但不知道为什么,沈璃书的发香就是让柳与墨很