我谈了一段很拿的出手的恋爱。

他很爱我，他的手机壁纸是我，锁屏密码是我，网名背景都是我，任何社交软件都有我的照片。

会带我认识他所有朋友。任何时候都是围绕着我，好像身边只有我。他脾气不好但是对我，从始至终都没有凶过我，无论对错都是他在耐心哄我，会在我生气提分手时哭着抱着我说不要分，就像我是他的全部，凌晨两点我说肚子饿，会起来给我煮我喜欢的面吃，会给我买各种我喜欢的小蛋糕，会事事有回应件件有着落。

我真的好幸福，他为了我删除列表里所有的异性，无论他多忙，只要我给他发消息，他都会秒回，他每天都会和我说爱我，说要一直一直在起，每天粘着我，说想跟我结婚，我可以不顾形象的在他面前哈哈大笑，他不会在意我几天没有洗过的大油头，不会介意我微胖的身材，我有委屈了他也是第时间安慰我，我凶他他会偷偷抹眼泪整夜的睡不着，会帮我吃掉吃不下的东西，会听我碎碎念。

我脾气不好也倔，惹我生气了他就把我当小孩子一样去哄我开心，包容我的小脾气，什么都依着我，他永远都站在我这一头，真的太多太多事啦。可是这又有什么用呢，我们至今为止已经分开半年了。他在跟我分开的第二天就有了新的女朋友。

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爱很廉价你说呢？

爱是一步步发展的结果，不是一开始就设定的目标。爱是在与对方不断接触、相处的过程中逐渐感受和确认的，每一步都需要勇气、信任和智慧，两个人才能实现更深入的联结。这一过程有一辈子可以实践，所以爱情没有必要追求高效，它需要两个人去体会对方的感受，花时间一点点地加深联结。时间会让爱情变得更牢固。

我们经常说两个人互相独立有多重要，实际上恋爱里的松弛感就是一段感情舒适且独立的最佳命题。

就像在两端极限拉扯的皮筋，到达一定限度总会分崩离析。一段舒适的恋爱关系，并不是抓得越紧越好，反而都要给对方一定的自由，有所羁绊互相依赖，却又轻松自在，拥有独立空间。

很多人一旦恋爱，就会陷入“恋爱脑”的境地，时时刻刻关注对方，时时刻刻围着对方转。

很多时候我们都失去了自我，失去了那个原本自在，坦荡，又颇多兴趣追求的自己，这样过度的关注往往会让这段关系变得紧绷，久而久之相处的紧张感就随之而来了。

说白了，拥有松弛感的恋爱要建立在互相信任的基础上，爱情并不是生活的全部，你也应有你自己的兴趣空间。

在信任感建立的基础上，试着不那么关注对方，让自己有时间去做自己想做的事情，让爱人有空间去追逐他的热爱，在恋爱中坦坦荡荡，大大方方，让绷紧的弦松弛下来。

祝大家都能自在如风，坦荡去爱。