余列看着这几味药方，脸上露出愉悦之色。

他所翻找出来的这几味药方，其制备的要求都是如此，正是以剧毒之物作为药材，萃取其中的无毒成分、灵性，然后用于解毒。

它们难点不在于配药过程，过程手搓就完事儿了，而在于祛毒。

祛毒这一步对于绝大多数人来说，都是繁琐而麻烦的，甚至是得不偿失的，还有风险，一旦毒性没去除干净，解药立马变成毒药。

但是对于拥有青铜酒杯的余列来说，这一步却是简简单单。

青铜酒杯中的酒液，虽然无法取出来解毒，但是余列完全可以利用它的特效，大批量的制备难得且可贵的解毒药丸，用于辅助自己在毒口中工作！

记下药方子，余列默默的合上了书本，打算明日购来了药材，就进行制备。

回顾一番，余列又起身进行了《五毒炼脏导引术》的修炼，在石室之中摆出各种导引姿势。

功法熬炼，一日都不可荒废。

因为有着白天在丹房之中的经历，余列更是沉浸在了修炼之中。

石室中风声赫赫，呼吸如鼓声，足足一个半时辰之后，动静方才缓缓的停下。

这时的余列，已经浑身都是汗晶晶，头顶都冒着白气。他的身体虽然疲倦，但是他的精神一点都不觉得劳累。

若不是导引术的修炼有着严格的时间规定，一日中熬炼的时间不可以过长，否则长了就会伤害到身体，他肯定还会继续熬炼下去。

余列一边收功，一边在心中默默想到：

“要是有按摩、针灸、艾灸、精油等物的辅佐，每日修炼的时间就可以延长，可惜我现在还没有这些条件。”

以前在大杂院中住的时候，余列就需要帮助朴杏推拿按摩，用以辅助对方修炼，对方还不给钱，顶多给点买精油的钱。

不过余列嘴角一笑：

“好在《五毒炼脏导引术》不是寻常的导引术，它可以用毒物作药，刺激肉身，能提升一定时间之内修炼效果，加速淬体熬炼。”

之前购买的五毒之物，都已经被余列消耗完毕，他今天又试了一下不用毒药辅佐修炼的速度。

余列顿时决定，今后他要尽可能的每日都用毒药辅佐修炼。

毒即药，如此做法对他人来说是取死之道，但余列拥有青铜酒杯，可以控制毒性、化毒为灵！

收功完毕，余列冲洗一遍身子，便上床歇息了。

炼形道童境界，道童们每日仍然需要充足的睡眠，否则会有碍于修为。吃饱睡饱，就是道童们在精进修为时，首先需要做到的事情。