明仪差不多吃饱了，烤肉也凉了；吃饱喝足的她笑眯眯地赞道：“还是你懂我，早就想着这一口。”

“知你喜欢，之后我让不为每天早晨给你送一份；不过，烤肉吃多了可能上火，记得让厨房时常备些下火的凉茶。”她吃的开心，他就高兴了。

肉吃多了容易上火，他不由又是一番叮嘱。

“有的，赵嬷嬷让人备着呢，我身体很好，不容易上火的。”容易上火的人，身体多少是有些病灶的。

倒不是说气血旺盛的人容易上火是有病，这一类人可以排除；但是，身体康健的人，身体没有病灶的人，是不容易上火的。

很多人上火之后会出现各种症状，如面生疮，脱皮，五脏六腑燥热等等的；吃点发物就上火，那证明这个人身体有暗疾或者病灶，才会这么容易被引发。

她曾见过许多这样的人，忌口忌的啥发物也不能吃了。

其实，找到医术高明的中医调理一下就行的，非要自找罪受，不重视自己的身体。

或者，正式成为修行人，无形中调理身体和五脏六腑，让身体重新回到健康状态；不过，没有灵气的时候修行只能修心，即便是修心，那也是有意想不到效果的。

心胸开阔，心情舒朗，积极进取，热爱生活，人的精神状态极佳，疾病不易临其身。

“有就好。”其余的他就不多说了。

他们彼此身体都很好，上火也只是身体失衡，问题不大。

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西北人