所以，根本就不用在意这第一步了。而慢慢的传下来，也就没有了这一步，大都是直接从第二步开始了。”

一听到这里，夏禾顿时就想起了之前自己刚开始跟着齐天修炼之时，齐天让她锻炼体魄的事情。

“原是这样啊，怪不得一开始你让我锻炼体魄。”

齐天笑了笑，继续说道：“毕竟修炼就是修炼精气神，缺一不可啊！那所谓的性命双修，其实也是修炼精气神三宝，就是说法不一样罢了。

而这第一步是修炼精气，也就是身体。第二步就是练气，第三步，就是炼神了。

这一步，被称之为炼气化神，通过自己法力，来温养自己的灵魂，让自己的灵魂开始向着元神演化，这就是炼气化神，温养精神灵魂。

而下一步，被称之为炼神返虚。这温养出了元神以后，就可以运用元神了。

只不过这个时候的元神还差了不少，也不够纯净。

于是，便有了这炼神返虚，其实就是在纯净元神，甚至是让自己的元神逆反先天。

而下一步，被称之为，炼虚合道，何为炼虚合道，其实就是寻找到自己的道，参悟他。

这个时候，也是最重要的一步，因为前面的炼神返虚，让你可以元神纯净，可以参悟天地法则。

为的就是炼虚合道，参悟属于自己的法则之力，只有参悟出来了，也就是炼虚合道。

而成仙，就是参悟出了一点皮毛，使得自己升华，可以运用一点法则之力。

说白了，这成仙前面的境界，出了炼虚合道以外，都是在不断积累，为自己成仙做准备。

而你现在，卡在了炼神返虚到炼虚合道这个地方。其实就是无法完全纯净自己的元神。

在以前，为什么那些神仙之流都喜欢外出降妖除魔，为的就是获得天地垂青，获得那一点点的功德之力。

借助功德之力，纯净自己的元神，而你呢，现在要做的，是不要着急，慢慢来就行了。

你才多大，自己慢慢修炼，我估计最多再有五年时间，也就差不多了能够到达炼虚合道之境了。