我疑惑地说：“我就这一个啊。”

她转过身，歪着头说：“怎么跟你说呢？说起来好麻烦啊，反正不是你自己的能力，你以后少用就好了。”

“哦。”我只能点了点头，虽然不明白她在说什么，可她好像对我很熟悉。

“你认识的我是什么样的？是前世？还是梦里？”

她单手拄着脑袋，似乎不想回答这个问题，淡淡回道：“跟你解释很麻烦，哼，我为什么要告诉你？

唉，既不是前世，也不是梦里……

呵，不管在哪，不都是在梦里吗？

你别问了，好好修你的吧。”

我讨了个没趣，拿起果蔬果腹，她又消失了。

好不容易熬到了半夜，我坐到床边开始闭着眼睛调息，按书上说要到二更尽三更初开始。

两位老爷子说胆为五运六气之首，胆气升则十一脏腑之气皆升，胆经运行时间正好就是子时。

一天之中阳气生发就是从胆经开始，所以在子时得保证入睡，如果熬夜则容易导致气机不畅，没有好的开头就会影响后面脏腑气脉的运行。

父亲以前打坐时习惯舌顶上颚，可这书却说要舌头倒卷堵住舌根两窍，光这个倒卷舌头就让我很不习惯……

“你别动来动去了。”她看不下去了。

我皱着眉说：“这么坐好不舒服啊，而且舌头倒卷很难受啊。”

她也试着卷了一下，随即说道：“那你慢慢适应吧。”

“什么意思？你自己没学过？这怎么给我教？练错了怎么办？”

我睁大眼睛看着她，她不自觉地向两旁看了看，摆了摆手说：“我学的是另一套系统，而且不是让那两位老爷子教你基础了嘛……你得静下心，不要执着不要贪恋，以自己觉得舒服的方式坐就好了，只要不极端，一切顺其自然就不会有事。”

“你说的轻巧……算了，反正我只答应你半个月。”

看着她盯着洞顶的样子，我突然觉得她有些不靠谱，难怪她要找人给我教养生知识……

不对，她先前不是说修行千难万险吗？不是说容易死人吗？我……我就不该答应。

小主，

不一会我的舌头就僵直了，我活动了下舌头，身体倒还好，平时也会静坐，不会觉得多累。

不知过了多久，终于能够倒卷一些时间了，我只觉得大牙根处有股绷紧的感觉，慢慢的一股热量逐渐升起。再往后我微微感觉太阳经一线微微有气机游动，大牙根处的那股气慢慢开始往上运行，经过太阳穴一直到头顶，慢慢在顶门处汇聚。

好累啊。

不知过了多长时间，这才完成一次，但气凝聚在脑袋让我感觉有些危险。