租来的房子清净，上下二层，后院里陆长挥着锄头，打算开一小块地。

宋紫苏站在不远处，扎着马步站桩。

站桩对武者没啥用，不过可以打磨心性，陆长时不时的会锄起一块泥土，甩向宋紫苏。

每次的时机都挑的很好，趁着宋紫苏入定，一块泥土便能将宋紫苏从入定状态打出来。

宋紫苏在入定中被打断，仓促的去拍泥土，十次里只有六七次能成功，半个小时下来，身上已经多了不少泥点子。

入定是思绪放空，身体进入最惬意的状态，是一种放松精神的修炼方式，入定被打断又重新入定再被打断，这是极为难受的事情，堪比寸止。

陆长的时机抓的很好，而且每一击都带着微弱的杀意，他早就将杀意玩出花了，微弱的杀意正正好能被宋紫苏感知到，又不会立刻激起他武者的本能。

宋紫苏被折磨得焦头烂额，却没有任何怨言，他清楚这就是一种修炼的方式。

半个多小时后，陆长直起了身子，他已经将土地里的石头翻了一遍，接下来准备去弄点好土，调和一下土壤的养分。

再施点肥，基本就可以考虑栽种什么了。

宋紫苏松了口气。

陆长转头来，笑道：“累了吗？”

“有一些。”宋紫苏很诚实，身躯上还好，可精神上的疲惫掩饰不住。

陆长问道：“知道我在锻炼你什么吗？”

宋紫苏想了想，说道：“是在锻炼我在入定时候对危险的反应？”

“当然不是。”陆长走过来，拍了拍宋紫苏身上的泥点子，“纯粹在折磨你而已。”

宋紫苏不明白，大大的眼睛，满满的疑惑。

陆长说道：“有安稳的武者，没有安稳的武道，这种折磨你觉得能承受吗？”

说是折磨，但程度不重，宋紫苏也老实说道：“一两个小时还是可以的。”

“以后你遇到的折磨会更多。”陆长笑了，“连着几个小时的追杀，连喘气的时间都不会给你，还有几个人轮番出手消耗你的体力。”

“明明有着杀死你的能力，却用最稳妥的方式一点点耗死你，你在这种时候，要怎么抓住仅有的刹那机会去喘息恢复呢？你会学会的。”

陆长提起刚刚翻土出来的一箩筐石头，丢给了宋紫苏，笑道：“行了，去给我的菜园子垒个边，我出去一趟。”

“师叔祖您慢走。”宋紫苏在思考着，也许师叔祖真的教过师父。