把所有的垃圾的人，

垃圾的事，

垃圾的情绪都打包起来，

该埋的埋，

该葬的葬。

你已经够苦的了，

绝不能一直把所有不好的事情，

都揽到自己身上，

总是自己让自己丧。

允许自己哭泣悲伤，