他强忍着性子看下去，终于，在中间的段落，找到了内力的影子。

“灵存乎于万物，而生灵若非生来拥有强大体魄，便无法驾驭，是故先凝练精血，后修灵力，方为天地正道。”

“灵藏于灵魂之中，少许精华融于血肉，便称之为精血。呼吸，摄食，操练，皆能从精血中提取力量，此为内力。”

“内力藏于气血不发，不外于物，然而内力深厚者，呼吸打坐皆有裨益，是故内力如剑藏于剑鞘，待时而发。”

盛一凡粗略看了眼，发现上面讲的东西，自己大多都能理解，而且有不少是别人讲过的，被他记在了脑子里，甚至运用在战斗中，所以现在学习起来，事半功倍，颇有效率。

看完了引言，后一页，便是正式讲述如何凝练太玄辰龙功内力的内功口诀了。

盛一凡往后翻去，越看下去，眉头皱的越紧。

关于内功心法口诀，他也学过，无非宣沐衣传给他的那套，再有就是王剑的全真心法，他也略有耳闻。

古往今来，世上之人一代更迭一代，诞生过不计其数的人，其中无论习武还是修行灵力者，同样不计其数，可以说有多少门派，有多少天才，就有多少功法，有多少口诀。

人的经脉穴位就这么几条，反正目的都是一个，凝练精血，提升内力，因此大多数的心法口诀，其实都大同小异，就算有时出现许多另类的口诀，比如欧阳锋逆练九阴真经，导致全身经脉逆行，但殊途同归，他不是照样练出了点东西？

然而这太玄辰龙功的心法口诀，不仅晦涩难懂，而且有许多引导内力的方式，简直闻所未闻，前所未见，几乎从理论上来说，根本没有实施的可能。

比如有一条，常规的口诀是气走督脉，四通八达，意思是说，将内力贯通督脉之后，流向四面八方，从而使四肢都获得力量，但太玄辰龙功的内力运行方式，就完全不同。

他需要一心二用，一半顺走督脉，传向四肢，一半从四肢而来，流通向督脉，以达阴阳调和，生生不息之理念。

就好像一个水龙头，不管你是从里面流出水，或者是往里面注水，都是符合情理的，因为管道就这么一条，无论注水还是引水，都只能走这一条通道，而太玄辰龙功的理解，就像是让这个水龙头一边注水，一边引水，这样这个水龙头就一直有水，能一直出水。