彩衣就在旁边看着她们，还好自己这副身体一开始就按照方音仪的路线修炼，不然那里趴着的可能就是自己了。

“喝啊！给我起！”

“不行，根本动不了诶。”

“方音仪，帮我翻个身。”

陈瑶已经很努力地在调整姿势了，趴着的姿势很容易搞得脖子疼，不如在那里躺着之后的感觉舒服。

已经很努力地在给自己打气了，但还是很明显没有力气根本动不了。

最主要的原因还是痛。

“知道啦。”

“我过来帮你了。”

方音仪上床将她翻了个身，毫无疑问这次翻身要给陈瑶疼个半死，不过还好这点事情她还是坚持下来了。

就像是那个来了的感觉。

唯一不同的区别，大概就是那个并不是全身都在痛，只是不怎么舒服而已。

“我这个样子，大概会维持多长的时间呢？”

“不确定，大概一天？

“无所谓啦，反正也没事儿。”

方音仪也不确定陈瑶什么时候结束，只能看自己的造化了，其他人也没有办法替她一起承担这份痛苦。

今日无事，冥想修炼。

方音仪帮忙在她的体内接引了灵气，然后引导着帮她排除一些杂质。

除了这一次的杂质之外，还有此前一直沉积着的部分杂质，方音仪自然是要做到全面，将全部都一同排除到了体外。