白切鸡切成大小差不多的块，鸡皮黄黄的，鸡肉什么油，上面淋了姜汁，洒了姜丝、葱花，香气扑鼻；

空心菜和生菜都是绿油油的，并不显老，摆盘还特别好看，一看就有食欲；

红烧茄子茄子表皮还是紫色的，没怎么变色；肉沫点缀在其间，味道很香；

红烧土豆表面金黄金黄的，汁水浓稠，一看就特别下饭。

沈云昭看了这几道菜，色、香俱全，吃起来就不知道怎么样。

她先夹了一块白切鸡，鸡肉嫩滑，但是有劲道；姜汁调得特别好，将鸡肉的腥味祛除了，却又并不显得辣，反而将鸡肉的肉味完美地体现出来；

白切鸡她给满分。

炒的空心菜和生菜火候都是刚刚好，既不会显老，又刚刚熟，特别好吃。

至于其他两种菜，味道也很棒，特别下饭。

沈云昭吃了整整两大碗。

她吃的多，其他人吃得也不少。

程绍元就不用说了，他平时吃饭都是两碗以上，今天吃了三碗。

赵凯也吃了两碗，就林师傅吃得少了点，但也有一碗半。

半个小时时间，除了那道菜，四人已经将其他几道菜吃得干干净净，连汤汁都不剩。

“太好吃了！”

赵凯摸摸自己圆滚滚的肚子，今天他吃的饭比平时多了整整一碗！

特别是红烧土豆，他把汤汁浇在米饭上，搅拌着吃就吃了一碗饭。

还有空心菜和生菜，他从来没发现，原来素菜也这么好吃！

“沈小姐，这些菜都是你自己种的？”

“是啊！我平时家里都是吃自己种的菜。”沈云昭回答，“这些菜平时都不打农药的，肥料也不用化肥。”

在空间里，沈云昭种菜就没用过农药和化肥。

当然，这样的结果就是菜地里虫子多。

后来她在空间里找到一种驱虫的草，把草种在菜地里，那些虫子就少了很多，现在她完全不用担心菜被虫子吃掉了。

“什么？不用化肥和农药？”赵凯大吃一惊。