半年的时间里风进发现这体术的训练完全就是跟青羽剑心不谋而合，青羽剑心虽然也是以剑为媒介出招，但对身体的要求极高，身体越强攻击力越高，简单来说就是你身体能承受灵力爆发的上限越高，那么攻击力就越高。

拿实战来说，杨青山之前越级使出虚丹境的攻击这样不仅灵力不够，身体对灵力的输出也不够，所以会伤及经脉，但只要经脉够强那么就不会有事。但其他心法输出是有上限的，简单来说杨青山到达虚丹后使出那招威力不会增加，且不能继续增加灵力输出量，因为那一招只能打出那么多灵力，而青羽剑心不同，只要继续增加输出量只要你身体扛得住，攻击力无限叠加，这就是青羽剑心的Bug之处，也就是为什么思过能以元婴之躯对战化神的掌门！

所以风进越练越起劲，但经过半年的冲刷身体似乎已经到达了极限，不仅如此现在风进的精神力也得到了较大的提高，现在瀑布的影响对风进来说已经微乎其微了。至于提炼现在风进闭着眼睛都能完成

“老头儿，是不是该加点难度了，感觉到瓶颈了，灵修都七阶了，其它没啥长进”

“嗯，应该是到肉体极限了，风小子接下来的修炼可能有些变态哦，想不想试试”

“再变态能有多变态，来我倒是想看看！”

“那好，你知道修真界有些特殊秘境或者特殊的法门是可以锻体和锻神的吧”

“藏书阁看到过，所谓锻体就是用特殊材料搭配上乘功法将穴位强化，锻神的话就是在精神攻击下反复捶打自己的精神世界”

“大概是这个意思，这半年你修炼我也没闲着，你身体是火属性的，所以锻体材料我已经帮你备齐，有火冥石、烈火岩壁草、九转烈阳地穴犬内丹、还有最重要的火玉玛瑙。这些材料锻造你的身体以后到达锻体九阶你的身体强度堪比九阶妖兽。”

“老头儿，这些材料可不便宜，舍得？”

“不是免费的！等我驻守期过去你要给我养老！”

“行，我给你养老送终，可材料有了功法呢？而且我对现在所修功法挺满意的，不想清除再练”