“这个简单啊，我在战王府的时候，平日没时间场地训练，但只要我医疗方案上出了问题过不去，我就冥想！”洛溪也不吝啬的给风十八解惑！

“冥想？”风十八还真是头一次听这个词，不懂！

“就是在脑海里想象自己在练功，脑子里有两个人，互相过招切磋，每日如此，身体没动，意念却在动。”

“长此以往，是可以不练功也能在招式上进步的。”

“但这是个讨巧的法子，该练功的时候，还得练功，偷懒不得。”

“这许久未动，今日做基础训练的时候，我就觉得有些吃力了，俯卧撑差点没做完！”洛溪擦擦自己额头上的汗，谦虚的道！

“姑娘，洗脸！”初夏见状立刻端水过来。

昨日，姑娘虽然没有罚她什么，可入了夜只好把她叫去训了一顿，还让她好好静思己过，写一份自我检讨给姑娘。

她一晚上没睡，好不容易写好了，只是姑娘一早就跟十八姐姐练功，她还没机会上交。

洛溪看了一眼忐忑的初夏，倒是没说什么，就着水洗了把脸。

“多谢姑娘不吝赐教！”风十八按照洛溪说的闭上眼冥想了一下，似乎感受到了其中的奥妙之处，她立刻跟洛溪道谢。

武功这一块，多的是人不肯分享自己的成功！

“跟我说什么谢，我的剑法不还是你教的？”洛溪笑着跟风十八说了一句，就招呼大家去吃早饭！

风十八立刻来了精神，积极的跟上！

跟着洛溪的下人都知道，只要不是跟世子或者王爷吃饭，洛溪都是要叫风十八入座的。