他重新研读古籍，从最基本的原理和概念入手，一步一步地重新构建自己的修炼体系。每一个字，每一个符号，他都仔细琢磨，试图从中找到被自己忽略的关键。

这是一个漫长而艰难的过程，云歌需要极大的耐心和毅力。但他已经没有退路，只能勇往直前。他每天花费大量的时间在思考和实践上，不断地调整和完善自己的修炼方法。

经过无数个日夜的努力，云歌终于找到了一些头绪。他发现，体内灵气的紊乱很大程度上是由于自己在修炼时没有达到古籍中所要求的心境和状态。他过于追求外在的形式和技巧，而忽略了内心的修炼。

为了达到这种心境，云歌开始进行冥想和自我反思的练习。他每天都会花大量的时间坐在安静的地方，清空自己的思绪，让内心回归平静和纯净。在一片幽静的竹林中，云歌静静地坐着，微风拂过，竹叶沙沙作响。他闭上眼睛，呼吸平稳而深沉，心中的杂念逐渐消散。

同时，云歌也对修炼的方法进行了一些调整。他不再追求快速的进展，而是注重每一个细节和步骤的准确性。每一次呼吸，每一次引导灵气的动作，他都做得小心翼翼，力求完美。

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渐渐地，云歌体内紊乱的灵气开始有了好转的迹象。他能感觉到灵气的运行变得更加顺畅，身体的不适也在逐渐减轻。那曾经失控的灵气，如今像是听话的孩子，在他的经脉中有序地流动。

但云歌不敢有丝毫的松懈，他知道，这只是一个开始，要完全解决灵气紊乱的问题，还需要更多的努力和时间。他依然每天坚持修炼，不断地巩固和提升自己的境界。

在这个过程中，云歌也深刻地认识到，修仙之路并非一帆风顺，每一次的挫折和困难都是对自己的考验和磨练。他明白了，只有经历了风雨的洗礼，才能真正成长和强大。

随着时间的推移，云歌的努力终于开始有了显着的成果。他体内的灵气逐渐恢复了正常的运行，身体也变得越来越强壮。他的眼神重新焕发出光彩，步伐也变得轻盈有力。

然而，就在云歌以为一切都在向好的方向发展时，新的问题又出现了。云歌发现，虽然灵气已经不再紊乱，但他的修为却似乎陷入了一个瓶颈，无论他怎么努力修炼，都无法取得进一步的突破。

他的修炼进展变得异常缓慢，仿佛被一道无形的墙壁挡住了去路。无论他如何加大修炼的力度和时间，都无法突破这道障碍。

云歌陷入了沉思：“难道是因为之前的灵气紊乱对我的修炼根基造成了影响？还是这种独特的修炼法门本身就存在着某种限制？”他的眉头紧锁，心中充满了疑惑和担忧。

云歌再次陷入了迷茫和困惑之中，但他并没有被打倒。他决定继续探索，寻找突破瓶颈的方法。他相信，只要自己坚持不懈，就一定能够找到答案。