如此发力，他的脸蛋很快就憋红了，脑海中想到自己有一段时间没用的呼吸法，立刻就开始调整起了自己的呼吸。
还别说，通过调整，氧气量开始加大后，身体那种摇摇欲坠感立刻就减轻了不少。
除此之外，体内发现了外面状况的蛊虫也开始释放出一股能量，顺便产了更多的卵，以此来供的消耗。
就这样一上一下，炫的双臂肌肉倒是得到了充分的锻炼。
而正所谓练手不练腿，日后必后悔。
炫本身对此并不太清楚，仅仅是听别人这么讲过。
抱着相信的态度，他做完了1000个来回之后，人就来到了一个练腿的机器，这次直接选了1.2吨的重量，炫开始抬起自己腿，以此来让连接着重物的握柄被抬起来。
讲白了也就是专给脚做的哑铃而已，如此又是上下抬起，配合着呼吸法，又是1000个来回了。
接下来就是拳击沙袋，这种沙袋和普通的不同，本身的重量也可以调节，其中甚至连硬度也可以。
也就沿用着上任使用的人的设定，炫戴上拳套后就开始捶打起来，本身也不需要太多的章法，完全就是向着爆发自己的体能而去。
炫直接爆发出这个身体能够做出的最快拳击动作，反正就是疯狂的尝试提升速度，以此来突破自我的同时，也让双臂得到充足的训练，毕竟相比起之前的两种，这种训练方式要来的累很多也快很多。
就这样，在你的拳击下，那啪啪啪的声音就没有停过，完全就堪比机关枪。
在几乎不会力竭的体质下，炫本身也是打的相当畅快，而目光看向面前的沙袋，很好依旧是毫发无损，仅仅自己打的位置有那么一点凹坑，不过只要稍微抖一抖，这个凹坑便会在里面的特殊沙砾下快速抚平。
炫继续拳打着，腻了就去其他健身器材，要知道这可是连水下训练场也有，通过在一个密闭环境增加水流来加重水压，以此来让自己的整个人被压缩。
有人在这个环境下通过释放自己的肌肉来进行锻炼。
也有人在水下做的各种艰难动作，反正看起来都能够有不错的锻炼效果。