徐庭封说：“沈兄，你何必拒皇上于千里呢？只是刚除掉了刘瑾，就出了个天河上人，都是趁着皇上沉溺女色的空子窃据权柄，一个比一个快，谁知道以后会不会再出什么变故蛊惑皇上。我不过是想求一个安稳之策吗”？

沈飞说：“刘瑾和天河上人能投其所好，你可以学学给皇上找点事做，除了美色，皇上还有其他爱好吗”？

徐庭封说：“其他的爱好？那就是好武了，以前我入宫时，皇上经常突然出手攻击我，我抵御数十招后夸赞几句就算应付过去了。你莫非让我献上武功让皇上修炼？各门派的秘笈都不外传，况且修炼武功也风险不小，可能走火入魔”。

沈飞说：“安全的武功，我手里倒是有，等会儿我写给你。还有这次你飞鸽传书，少林寺也知道了这件事。上次你请无我大师入京当国师的事，因为不老神仙上门没成，现在你再试试，让无我大师占着国师这个位置，总比以后再落到哪个妖僧手里好”。

徐庭封一喜，说：“如果此事能成，确实大妙”，沈飞随徐庭封下山到了他的侯府，取过笔墨，写下了《混元掌》和《混元功》，又演练了几遍，交给了徐庭封。

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沈飞说：“这门《混元功》不同于其他内功，不需要打坐呼吸吐纳，只需要修炼这门掌法，由外而内积累内力，绝无走火入魔之虞，长久修炼下去，等内功大成，威力极大，正适合皇上修炼”。

其实如果只是安全的内功，还有另一个选择，就是全真派内功，郭靖误以为杨过练功走火时专门向他推荐过，称之为“进境虽慢，绝不出岔子”，可是这种需要打坐练气的内功，修炼过程枯燥，正德的性子是没有耐心的，还是动功比较合适。

《混元功》练成后的威力，书中用了“无坚不摧、无往不利”八个字形容，不过就是《碧血剑》世界的顶尖水平，内力最多达到本世界各派掌门程度，不会有能力打破江湖格局。

沈飞不担心正德练得多强，袁承志六岁上华山学艺，花了十年才练成。正德不可能进深山专心修炼，要到大成快则十五六年，慢的要二十年以上，到那时自己早就离开本世界了。

徐庭封谢过接了，沈飞又说：“徐兄认识京中的什么书商吗”？

徐庭封问：“沈兄要买什么书吗”？