“打扰一下,我想问一下这有健身房吗,或者是空地可以锻炼的地方?”杜良辰走到前台询问工作人员。
“你好,酒店是有健身房的,在三楼,不过只对入住的顾客开放,请问您办理入职了吗?”前台的小姐姐温柔的询问道。
“已经办了入住,三楼是吧?!”
前厅小姐姐:“是的。”
“谢谢。”
杜良辰询问清楚就去了三楼。
健身里的人不是很多,杜良辰简单的做了一下热身就上跑步机开始跑步。
然后进行腹部训练,腿部训练等等,体力开始下降就休息补充蛋白粉,然后找了个宽敞的地方进行陆地跳跃训练。
“爷爷。”
杜良辰转身无意中看见杜爷爷坐在一边看着他训练,也不知道来了多久。
“累了吧,坐下来歇歇。”杜爷爷拿去毛巾递给满头大汗气喘吁吁的杜良辰。