“我这不是懒，而是怕麻烦，没有一次性手套，弄得满手脏兮兮的，碰哪里都是油。”

梅景问道：“你不会用嘴剥虾壳吗？”

杜良辰看着梅景一口吃到一个虾，还把虾壳吐了出来，伸手给你比了个大拇指：“你厉害，这种神功我可不会。”

放下筷子拿出手机，看见杜朗星给他发的消息，让他吃完饭去找他。

等当下手机看见碗里多了两个剥好的虾，对面的梅景正在擦手，他盘子里只剩下一小堆虾壳。

“谢啦～”

杜良辰笑着拿起筷子两口把虾肉吃掉。

吃过饭和梅景分开，去找杜朗星。

来到杜朗星办公室。

杜良辰：“教练你找我。”

杜朗星递给他一张纸：“呐～这是给你重新制定的训练表，你看看有哪里不合理的我们研究一下。”

杜良辰越看眉头皱的越紧：“这，这训练量也太大了吧？”