“《禹经》主修土之内气，当然是要跟大地亲密接触，才好汲取其中蕴含的土壤气息。”

“你之前是因为在岩洞中吐纳，所以才毫无效果。”

“岩石为土层中坚硬者，在石头附近修炼起来当然也是好的。”

“只是石头中土之内气的存在极为凝练，若非小有所成修士，便无法将其吐纳入体，因此你才感应不到内气的存在。”

听完了徐北解释，周夏生懵懵懂懂地点头，似乎明白了些缘由。

接下来她就听了徐北的命令，面朝土墙把自己安置在这窝洞中，尝试吐纳起来。

全身都紧绷着要维持这扭曲姿势，周夏生很快便难以坚持，瘦弱身躯不住颤抖。

“坚持住。若是你想学到消灭海兽的本领，只有如此！”

来自徐北的话语在周夏生脑海中炸响，她回忆起自己答应那道长的话，回想起村落里家家空荡的惨象，不禁咬紧牙关，双臂死死撑住土层。

周夏生同时努力回想着《禹经》之上的吐纳功法，艰难地张开嘴，开始吸收附近游离的土之内气……

一缕缕淡黄色气息从泥土中浮现，再随着周夏生的吐纳逐渐向她口中靠近。果然是有效的！

周夏生心中一喜，忙不迭用力吸入，许久未曾感受到的清凉气息终于在她口中回荡起来。

“引导向下……”周夏生刚有这念头，好不容易聚集到口腔中的内气竟然开始自发消散开来。

原来像徐北等天生有灵脉之人，内气可以自发沿灵脉运转，无需主动导引。

而普通人就必须趁内气刚进入体内的时候，极为机敏地开放咽喉等关卡让它流入，周夏生一个新手如何做到这般迅捷？

“集中精神，全身放松！”

徐北透过神魂，见周夏生只是含着口内气迟迟没有让它入体运行，不禁如此喝道。