埼玉在观摩完英雄协会建立的地方之后开始了每日的锻炼，只不过他要在埼玉的方面在加一些东西，

因为根据他的研究，发现埼玉的锻炼缺少了一些身体其它方面的加强，这样容易力量不协调，不过还得保护自己的头发，不掉光，

埼玉来到一个小公园，看了看四周，说道，

“开始吧。”

埼玉先做了100深蹲，大概花了一个小时的时间，做完之后满头大汗，不过还在咬牙坚持，

然后是100个俯卧撑，100仰卧起坐，做完这些已经快没力气了，

接着埼玉又加了一组锻炼，拉伸100次，这是他在穿越前研究的，是为了让我们的肌肉也发达起来，

不过这样会不会改变什么，不过应该不会，毕竟我可是埼玉老师，

接着就是10公里跑，大概花了半个小时，终于跑完了，

我一瘸一拐的走到别墅，走到我的房间，一下子趴在床上，似乎是瞬间就睡着了，

就这样，我基本每天都是这样锻炼着，虽然加了一项锻炼，但是改变不大，因为是主角，所以最后一定能一拳秒杀怪人。

在一天埼玉锻炼完正在冲澡的时候，突然想到一个比较严肃的问题：我的专属服装怎么办？

我记得剧情里面是Z市的裁缝店老板帮我做的，要不要现在去找他问问，

不过还是明天吧，今天天已经黑了，睡吧，埼玉趴在床上睡着了