今天的强度已经可以了,再继续下去,身体可能会吃不消,明天就无法训练了。即使这些训练,晚上回去还是要让你们泡泡药浴的。”
艾斯诧异的问道:“药浴?”
钱加点点头说道:“嗯,我从罗布医生那里开的方子,抓了药,可以缓解你们的身体疲劳,有效的修复训练中所受的损伤,还能强身健骨,很不错的方子!”
艾斯愣愣的看着钱加,随后点点头,在心里默默的说了声谢,并没有表达出来,而是在心里认可了这个朋友!
几人起身,又来了一套基础六项,又是一个小时,这次钱加已经能做到七成了,让钱加没想到的是,路飞竟然能勉强的完成了,艾斯不出所料,已经可以轻松完成,并且超出十分之一了!
钱加看着不禁感叹,他是靠着系统才赶上来的,而这俩人的体质增幅,是纯靠自己练出来的!这增长速度,都快赶上系统奖励了!
正在想着系统的声音又来了,【叮,恭喜宿主完成一次辅助健身训练,奖励力量加1】
【叮,恭喜宿主完成一次辅助健身训练,奖励体质加1】
嗯,还是一样的舒爽!钱加现在已经懒得吐槽系统了,能加啥算啥吧,回头看看总体情况就得了!
三人又休息了一会儿,就按着早晨跑越野的路线,慢慢往基地走,路上顺道打些猎物,回去后晚饭就有了。
大约一个半小时后,回到基地,此时天已经黑了,钱加来到灶台旁,升火造饭,并指挥着两人处理食材。
半个小时后,又是一顿丰盛的晚餐,或许是饿了,或许是和路飞,艾斯在一起呆久了,钱加这一次也开始狼吞虎咽了起来!
钱加正吃着,一只手伸了过来,拿起一块肉又缩了回去,钱加抬头看看路飞,低头看着又少了块肉的碗。一脸黑线,抬手给了路飞脑壳一记爆栗:“吃自己碗里的,不够锅里还有!”
艾斯在旁边看到这一幕,哈哈直乐,不过还没等他乐完也跟路飞抢起肉来。一顿饭吃的跟打架似的。
吃过晚饭简单收拾了一下,钱加找到了一个大木桶,一边熬着药,一边一桶一桶的烧水,等木桶的水量,水温调整的差不多了,这边的药也熬好了!
将药倒进浴桶里,钱加就让路飞和艾斯尽去泡着,路飞二话没说就跳进去了,艾斯则是问到:“你不一起吗?”
钱加:“我的运动量不大,其实不用泡,而且今天准备不充分,这个浴桶有点小,明天弄个大的再一起!”
艾斯听到钱加这样说,也没再说什么,点了点头就跳了进去。
泡了大概半个小时,两人浑身舒爽,一身轻松的走了出来,此时钱加已经把被子都给他们铺好了!
看到他们出来了,钱加道:“好了,今天一天辛苦了,早点休息,明天还要继续训练”。
两人呲着牙,笑得很开心,异口同声道:“好!”