就这样，明世带着精灵们在街上逛了一会儿，又给精灵们买了一些吃的之后便回了医院。

等回到医院之后，沙瓦郎它们三个已经醒了，大嘴蝠正在跟梦妖魔学习使用影子球，沙瓦郎的话则是在锻炼。

见他们三个都醒了，明世便把买的吃的递给了它们，然后又过了一会，医生过来通知明世下午再做一次身体检查，如果没有什么问题的话，明世就可以出院了。

等时间来到下午之后，明世跟着医生去做了一次身体检查，顺带着测量了一些自己身体的各项数值，等检查结果出来了之后，明世看着自己身体的各项数值陷入了沉思。

虽说这几天自己没少锻炼，那也不可能提升的那么快啊，难不成是因为自己觉醒了恶系能量的缘故，看来得等武德先生出院之后再去问问他吧，到时候再去测试一下。

确认明世的身体没什么问题了之后，医生便让明世出院了，明世在出院之后，就回了一趟精灵中心的房间。

刚到房间里明世就接到了他父母打给他的电话，电话里父母询问了他参与行动的具体情况，毕竟明世还没有成年，他们还是明世的监护人。

在确认明世没什么事之后，明世的父母对明世嘱咐了几句之后，便匆匆挂掉了电话，貌似是有什么要紧的事情。

梦妖魔也被传送了回去，据说是这次的任务需要梦妖魔的幻术，把梦妖魔传送了回去之后，明世便带着精灵们出去锻炼了，毕竟身体上的伤都恢复的差不多了。

不过由于武德住院了，所以道场这两天没开门，明世只能在精灵中心的对战场地找一个角落练习。

为了提升训练强度，明世在金黄市的道具商店里定制了两个强制锻炼器，一个自己用，另一个给沙瓦郎用，至于猴怪则是等它进化之后再给它买。

强制锻炼器就是限制活动的一种道具，通过限制身体的活动，从而增强锻炼效果，相当于全身都戴满了负重。

冰糖，榛果球和大嘴蝠的训练照旧，伊布的话，明世不打算浪费它的天赋，不过在那之前，它需要增强自己的身体素质，平时的锻炼就是搞体能，以及像一只正常的伊布那样去练习绝招，打牢基础。