林凡清了清嗓子，道：“一级练肉、二级练筋、三级练皮、四级练骨、五级炼脏，圣象功前十二层，每层功法都对应其中一级。

你骨骼还没练好，就去练五脏的话，不说能不能成功，根基肯定是不稳的。

所以我建议你最好不要练超出自己等级的圣象功。”

周恒点了点头，这些他都在网上搜到过，只是想找二师兄确定一下。

“那如果将圣象功第一层练到大成甚至巅峰，根基是不是牢固到了极点？”

林凡点了点头，“理论上是这样，但要想练到大成实在是太难太难，所以一般没人这么干。

都是练到小成，甚至练到入门，感觉差不多了，便接着练下一层。

你要明白，再强的一级武者，也不是三级四级武者的对手，这叫境界碾压。”

周恒继续问道：“根基牢固到了极点，会不会影响以后每个境界的突破？”

“关于这个问题有两种说法，一种说根基牢固的好处是到了后期突破更为简单，上限更高。

但另一种说法是，练髓换血更难，因为身体太强，所以难度更大。”

林凡说到这里，提醒道：“你可以多去听听课，这些都是有老师讲解的。

没必要天天闷在屋里练功，说不定出来放松放松，还能触类旁通，进步更快。”

周恒点了点头，“我知道了，谢谢二师兄。”

他又讨教了一些问题，这才离开食堂，去了负8楼。

这里果然有老师在讲课，不过弟子都是一群七八岁的孩子，老师讲的也是基础知识，他便没有多听。

负9楼的弟子年龄要大一些，都在十五六岁左右。

周恒转着看了看，虽然大多数普普通通，但有一名身材瘦高的少年，腿法非常出众，竟然能凌空踢出十几腿，虽然是表演，但也很厉害了。

负10楼的弟子基本都成年了，清一色的三四级武者。

此时他们正在实战，打的噼里啪啦，非常精彩。

可在周恒看来，却全是一些花拳绣腿，要是自己上场的话，估计一拳一个就把他们打飞了。

他摇了摇头，转身离去，还是回屋好好修炼吧。

对于圣象功，他有了新的想法。