随后，王常友又提了一些纪律要求，就让两名教练员安排球队的分组对抗，考察一下球员们的状态如何。

教练员陈国栋充当裁判，穆小龙位置是后卫，他套上了红色训练外套。队友有：中锋大姚、大前锋朱东，小前锋李楠，控卫李群。

而另一队则是穿着白色训练服，阵容为：中锋王龙、大前锋胡海东、小前锋遇俊锴、得分后卫王军、控卫鞠维松。

王军对这个分组暗自高兴，红队阵容里除了大前锋和小前锋位置是主力，其他都是以往国少队内打替补的，他认为自己这边的阵容更具优势。

随着王龙跳球拿下球权，白队控卫拿下篮球，稳稳运过半场。

此时国内的控卫身高普遍180左右，白队的控卫鞠维松就是一位身高180CM的传统型后卫，速度快，身手敏捷，特别擅长助攻和抢断，缺点是三分球不够稳定。

白队大前锋胡海东上来给鞠维松做了一个扎扎实实的挡拆，鞠维松突入内线后吸引了红队两名球员的防守，突然转身把传球给队友胡海东。

胡海东身高205CM，是个有中远投能力的大前锋，但他的缺点是投篮出手比较慢，他站在罚球线弧顶，面对快速补防过来的穆小龙没有抢投，而是传给了三分线外的王军。

看到自己的对位人穆小龙不在身前，王军心中一喜，虽然这次接球略微不顺，但问题不大，他稍微调整一下，起跳出手。

但是下一刻，他的瞳孔突然收缩，被穆小龙的身影占据，他竟然隔着一步半的距离冲跳起来，凭借非凡的弹跳和213CM的臂展，竟然把王军这球盖下来了！

但是危机并未解除，由于这球盖的比较正，落点不远。王军转身赶紧把篮球又捡了回来。刚被盖了一球的他急于找回面子。

王军招手喊来队友挡拆，挂住穆小龙后，直接从左侧加速往内线突破，他感觉自己像利刃一般突破了对方的防守。然而他突然手中一空，他手里的球没了！

原来，穆小龙快速地绕过挡拆，面对王军如此高重心又没有保护的运球，他跟在身后一探长臂就将球断了下来。

王军显然还没太反应过来，而站在场边看球的主教练王常友却是看的清清楚楚，这一球主要原因在于王军行进间对球的保护不足，完全没想到穆小龙的手这么快。

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“王军的控球基本功还是不扎实啊。”教练员吴刚在一旁说道。王常友认同地点点头。