小姚囧乐道：“像我这种地板流，打到40岁应该不成问题。”

一旁，王烁看着一脸毫无b数的小姚，顿时就笑出了声。

40岁？

你知道你40岁的时候，未来人们都怎么称呼你吗？

——女兆日月。

在拍了拍姚明的肩膀后，格罗弗接着说道：“至于右脚往前抬那一下，你有感到任何不舒适吗？”

姚明摇了摇头道：“这倒没有，挺顺畅的，就是感觉实际打起来，很可能一个不小心会踢到对面。”

格罗弗点头道：“这就对了，让你掌握这个小技巧的目的，就是为了防止对面中锋来垫你的脚。

至于偶尔误伤？误伤就误伤呗，你这一脚又不可能踢死对面，而且这个联盟里，差点被迈克尔乔丹一肘肘死的球员还少吗？

再说了，篮球从来就不是一项娘娘们们的运动，而是一项充满了铁与血的运动！”

小姚一边点头一边说道：“等新赛季，我一定要好好给球迷秀一手。”

还是那句话。

在这个联盟里，所谓的这些基本技术动作，大家都能掌握。

但今年这个夏天，在格罗弗的帮助下，重新对后仰投篮完成了升级的小姚，却是发生了翻天覆地的改变。

而这，正是顶级训练师存在的意义。

“另外，你没事可以多看看本华莱士的视频，看看他在抢篮板时是如何抡肘的。”格罗弗对姚明说道。

小姚囧道：“抡肘？”

格罗弗点头道：“抡肘不是为了伤人。你和他对过位，应该知道，这是为了防止在你已经卡死位的情况下，仍有不长眼的混蛋过来对着你的眉骨来一下，懂？”

王烁前世，比赛里，小姚的脸部就经常遭人暗算。

在格罗弗看来，小姚啥都好，就是在打球时未免太文明了一些。

是，和文明人你当然可以讲文明。

但是你防不住，nba总有人不当人啊！

就像未来，不管杜兰特有多没根，你也不能而因此去说字母哥对他的垫脚行为是可以被允许的。

这一世，王烁记忆里的那个姚明注定不复存在。

取而代之的，将是一只充满了铁与血，以及在格罗弗和自己的循循善诱下，在且战且退这条不归路上越走越远的：

——残暴霸王龙！

“对了，阿玛雷的后仰，什么时候能追上姚明的进度？”王烁问道。

格罗弗回答道：“阿玛雷的情况要比姚的复杂。因为与姚不同，他现在得先把中投练好，才能开始下一阶段的训练。”

王烁好奇道：“等他把中投练好后，你打算让他练习哪种后仰投篮？”

如果说，姚明的后仰是充分利用了他的模型优势。

那在格罗弗看来，小斯的后仰则是要充分发挥他的肩宽以及弹速优势！

“你刚才应该注意到了，我给姚设计的后仰是通过他的力量和身高双重压制，以绝对优势去压制对面，在这个过程中，他甚至不需要做任何假动作。”格罗弗对王烁说道。

王烁点了点头。

“而阿玛雷呢？因为他的弹速足够快，所以我打算让他练习晃肩后仰，我听他说，他平时经常读《孙子兵法？”格罗弗说道。

王烁笑道：“他对《孙子兵法的造诣，甚至比一般中国人还厉害。”

格罗弗点头道：“他是个聪明孩子，只要他现在能把中投练好，晃肩后仰他就能迅速掌握。

而且他的肩部很宽，在做假动作时，也比我之前教过的科比更有优势。”

利用晃肩诈骗，打出对方的僵直，然后利用弹速直接糊你一脸。

在这一刻，王烁仿佛已经看到了未来姚明和小斯对战时的画面：

——不是，你这招后仰，咋防啊？

“姚和小斯的进攻技巧，除了这些用来硬解的招式之外，在你看来还有哪些是需要注意的？”王烁问道。

格罗弗说道：“姚的其他技术完成度已经很高了，比如他的小勾手，比如他的脚步，我唯一能给他的建议就是，再打得狡猾一些。

进攻时，能尽量用省力的办法去解决战斗，就不要去浪费自己的体力硬凿。

防守时，没事多看看蒂姆邓肯他们的比赛视频，看看他们是怎么给队友协防的。

至于阿玛雷，这孩子的进攻有你调教，我倒是不用担心......

但是他的防守，难道真的没人教过他吗？”

对此，王烁也很疑惑。

因为按道理来说，作为一名“只防守型”教练，弗兰克约翰逊应该会指点一下小斯的防守才对。

但在找来小斯询问了一番之后，王烁方才发现，自己高估了这位“只防守型”教练。

因为与好歹能把球员防守练出来的拉里布朗相比，弗兰克约翰逊真的就是那种光说战术，然后啥也不教，毁人不倦的“只防守害虫型教练”。

“阿玛雷必须提高他的防守意识，我觉得你可以把他安排进泰森的防守组，让他和泰森一起体验一下什么叫做世道险恶。”格罗弗向王烁提议道。

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王烁点头，道：“我正有此意！”

……

欢乐的时光总是短暂的。

9月上旬，随着小姚返回国内，与国家队汇合，备战将会决定明年雅典奥运会入场券的亚锦赛，9月20日，菲尼克斯，太阳队也正式完成了集结。

季前赛开始前，太阳队的新赛季大名单如下：

中锋：泰森钱德勒、杰克查卡利迪斯、汤姆古格里奥塔、贾希迪怀特。

大前锋：阿玛雷斯塔德迈尔、罗伯特霍里、马克麦德森。

小前锋：肖恩马里昂、鲍里斯迪奥。

得分后卫：拉加贝尔、安芬尼哈达威、琼巴里。

控球后卫：阿伦艾弗森、厄尔博伊金斯、布莱文奈特。

今年夏天，在训练营里培养新人的同时，王烁并没有闲着，而是与小科朗吉洛一起完成了这支太阳的阵容搭建。

虽然认为博伊金斯更适合太阳，但在布莱文奈特只索求一份底薪的情况下，王烁还是建议小科朗吉洛把他招入了阵中，以充实球队的后卫线。

另外，在自由球员市场上，王烁还用他的魅力，先后为太阳招揽来了老霍里以及老巴里这两位老将。

本来，在同时向自己伸来橄榄枝的马刺和太阳中，老霍里更倾向于更有可能获得总冠军的马刺。

但是他的朋友却是劝他：“王在执教奇才之前，也没人看好奇才能够夺冠。

也许马刺给你开出的报价比太阳更高，但别忘了，王在中国相当受欢迎，你将来去一次中国，这些钱难道还回不来吗？”

在听完朋友们的分析后，感觉很有道理的老霍里当天便收拾包袱坐上了前往菲尼克斯的飞机。

结果，这下把波波维奇给彻底看傻了。

因为他万万没想到，老霍里竟然会弃马刺投太阳。

在王烁看来，能投三分的老霍里，无论是经验还是他的那颗大心脏，都对这支太阳很重要。

当然，还有他的吉祥物属性。

王烁前世，老霍里生涯总计获得了7次总冠军，是不折不扣的人生赢家。

至于老巴里，他的情况与老霍里类似。

在同时给自己开出的报价的掘金和太阳中，他最后选择了后者。

原因是，他的家人给他分析道：“王是一位很重视投手的教练，而杰夫布兹德里克是出了名的不喜欢三分球，你是一名靠投篮吃饭的球员，怎么做选择，难道还要我们教你吗？”

作为巴里家族的长子，在听完家人们的分析后，老巴里当即便做出了加盟太阳的决定。

而在与湖人合同到期之后，一直没能找到下家的马克麦德森则是因为太阳还缺一位饮水机管理员，而被小科朗吉洛招入了阵中。

与之前执教的奇才相比，单就阵容厚度来看，太阳肯定弱了不少。

一方面，这是因为太阳眼下还没甩掉“便士”这个薪水包袱，球队没有更多的可操作空间。

另一方面，就算太阳有操作空间，今年王烁也不会对球队阵容进行更多的补强。

因为等到明年山猫加入联盟时，将会有一场扩军选秀等着所有nba球队。

届时，在每支球队最多只能保护8名球员的情况下，王烁相信，以他和丹子的关系，丹子肯定会把他那该死的魔爪伸向太阳。

所以，王烁凭什么给丹子这个“牛夫人”做嫁衣？

而且，奇才的阵容在王烁看来也难以复刻。

毕竟......

nba是真的没有第二个乔丹了。

就算再给王烁凑一支银河战舰，更衣室一炸，纵使是他也无力回天。

……

球队正式集结当天。

在通过系统查看了目前这支太阳的球队稳定度，以及球队士气和球队训练度后，王烁顿时便脑阔大了起来。

眼下，这支太阳的球队稳定为负2，也就是说，球队更衣室处于极不稳定的状态。

而球队士气和球队训练度则分别为30和48。

在王烁看来，球队士气和球队训练度还好。

毕竟上赛季，太阳刚刚经历了一个失败的赛季，并且眼下，太阳也没有开始合练。

可这“高达”负2的球队稳定度......

王烁知道，这个问题，他必须在新赛季开始之前解决。

集结当天，训练场上，只见在球员们列好队后，叼着一根雪茄，戴着墨镜的王烁开口道：“今天，是我们的第一堂正式训练课。

在训练课开始之前，请允许我向你们重新做一次自我介绍，即便你们肯定听过我的大名。”

在顿了顿后，看着这帮球员，王烁在猛吸了一口气后道：“此刻，站在你们面前的是nba‘活着的传奇’，是一位功勋卓着的冠军教练！

而你们？

很抱歉，在我看来，你们什么也不是！”

闻言，球员们顿时一片哗然。

包括在夏天跟着王烁在训练营里一起训练了近两个月的小斯等人，都不由地露出了一脸惊讶地目光。

“我不是在针对你们中的谁！

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而是在我看来......

此刻，在场的各位，都是垃圾！”王烁接着说道。

人群中，马里昂忽然一脸不满地说道：“教练，我知道你是过去两个赛季的冠军教练，但我想说，我们不是垃圾！”

见状，王烁指了指马里昂，并让他出列。

“很好，我很欣赏你，因为这么多人里，只有你有勇气敢顶撞我，告诉我，你的名字！”王烁明知故问道。

马里昂答道：“肖恩......”

王烁不满道：“大声点，没吃饱饭吗？”

马里昂涨红了脸：“肖恩，肖恩马里昂！教练！我叫肖恩马里昂！”

王烁点了点头，道：“很好，我很中意你，但因为你刚才顶撞了我，所以现在，立刻，马上去给我跑10个圈，明白？”

被王烁气场给镇住了马里昂没有反驳，而是立马转身开始了跑圈。

“你们中，还有谁觉得不是垃圾的？敢不敢站出来？”王烁继续吼道。

队列里，这次出列的是艾弗森、小斯、老霍里，以及在观察了一下后出列的钱德勒、贝尔、迪奥、博伊金斯、老巴里。

“罗伯特霍里，4届nba总冠军。我承认，你的冠军总数是目前的我的两倍，但我至今都还记得，当年在总决赛上，你那狼狈的模样。

我是一名向来很体谅老同志的教练，所以现在，你先去给我跑20个圈。”王烁说道。

作为一名经验丰富的老将，知道王烁今天是在立威的老霍里同样没有选择反驳，而是选择了积极配合。

“阿伦艾弗森......三届nba得分王，可是那有什么用呢？

我记得你在费城76人效力时，你所在的球队被我们赢了57分对吧？去吧，和罗伯特一起，去跑20个圈。”王烁对艾弗森说道。

闻言，艾弗森有些不服气地说道：“教练，既然如此，那请让我跑57个圈，好让我永远记住这个比分！”

王烁笑道：“知耻而后勇是一件好事，既然你主动要求了，那你就去跑114个圈吧！”

艾弗森也没有反驳，而是在整理了一下自己的发带后，一言不发地开始了跑圈。

接着，小斯也被罚跑了50个圈，理由是，王烁向来“尊老爱幼”。

至于那些观望后才站出来的球员，王烁则是让他们统统跑了100个圈。

原因是，既然认为自己不是垃圾，那就应该在第一时间站出来。

众所周知，篮球场不大。

但100个圈跑下来，纵使是nba这群超人，也绝不会轻松。

训练场上，在解决完这帮认为自己不是垃圾的球员后，王烁旋即转头看着剩下的球员们说道：“恭喜你们，你们成功通过了考验，你们现在就可以收拾东西回家了。”

闻言，那些本来还在为自己没有因为顶撞王烁而不用跑圈的球员们立马就傻了。

这些球员里，腕儿最大的安芬尼哈达威一脸生气地说道：“你在开什么玩笑？难道因为你是主教练，你就可以为所欲为吗？”

看着“便士”，王烁说道：“你答对了，我就是可以为所欲为！

你们中有任何人不满，都可以去管理层那儿打我的小报告。

但相信我，如果我是你们，我绝不会这样做。

因为在整个nba里，哪怕是迈克尔乔丹也得乖乖听我话！”

在这一刻，看着王烁那张年轻的面庞，所有人都知道王烁不是在开玩笑。

因为这货是真的敢在场上骂迈克尔乔丹。

“教练，能给我们一次机会吗？”队列里，真的很想为这支太阳打球的布莱文奈特问道。

“你叫什么名字？”王烁说道。

“布莱文，布莱文奈特！”奈特回答道。

“很好，现在，你去跑200个圈，我就允许你参与接下来的训练。

而你们其他人，也是一样，想要参加接下来的训练，就给我先去把圈给跑了。”王烁对众人说道。

队列里，除了“便士”之外，所有人自觉地开始了跑圈。

事实上，在跑了一会儿后，大家都明白了，王烁并不是真的想惩罚大伙儿。

否则，他又怎可能允许大伙儿在跑圈时，想怎么跑就怎么跑，跑慢一点也没关系？

至于没参与跑圈的哈达威，他倒不是因为不爽王烁，只是因为他单纯地有恃无恐。