林飞只好拖着疲惫的身体，推开了暗门，走到了后院，开始整理运动器材。

一会的功夫，林飞整理好了运动器材，希娜也跟琳达，谈好了饭店的事，她推开了饭店的后门，回到了后院这边。

林飞见希娜回来了，就带着希娜去了卧室，让她依次喝下了药剂，然后开始给她涂抹【魔体乳膏】。

虽然希娜的皮肤，手感真的很好，但林飞现在是贤者时间，所以他心如死水，一丁点的波动都没有。

抹完了药膏之后，林飞丝毫没管希娜的暗示，强行给希娜穿上了衣服。

然后，林飞就拉着有些不情不愿的希娜，走出了卧室，来到了后院。

把希娜按到卧推架上之后，林飞就开始教导她，该怎样去运动，还有配合运动的呼吸节奏。

………

九月十七号，早上五点半，林飞收起了权杖，把被打烂的鸡，收进了麻袋里，然后开始挖坑掩埋麻袋。

该说不说，林飞现在对【汲魂痛击】威力的掌控，已经有了很大的进步。

现在被【汲魂痛击】打烂的鸡，已经不再是一团肉酱了，已经依稀的能看出来，原本鸡的形状了。

埋好了麻袋，林飞把铁锹丢到了一旁，打开了后院的大门，迈步走了出去。

林飞走出大门后，转头看向了，在大树旁做热身运动的希娜，开口向她问道。

“希娜，等急了吧？”

希娜见林飞出来了，就停下了热身的动作，微笑着回答林飞。

“没有，小飞，咱现在出发么？”

“嗯，出发吧。”

林飞特意放慢了脚步，跟希娜并肩往前慢跑，两人就这么在荒野城里，开始晨跑了起来。