“首先，你要知道，传球想要练好，脚法是基础，没有好的脚法，再有创造力，球还是传不好，还有可能被对手打反击，这个需要你自己去练。

我推荐你现在不用追求那些华丽的脚法，什么外脚背传球，插花脚传球，就把内脚背这一个脚法练好，就够了。”

“而且，很重要的一点，你的弱侧脚必须得练起来，如果你的目标是成为顶级中场的话，因为你的弱侧脚会被对手针对，你只能用一只脚传球，那么，对手只要想针对你，你就很难传出好球。”卡里克耐心给方云讲解。

“但我看很多英超球星也很不少弱侧脚不行的呀”

“这些球星在巅峰时期还能踢一踢，靠着自己的天赋，但是一旦你失去了速度和爆发，身体跟不上，你的实力就会断崖式下跌。

你看梅西为什么这么厉害，其中很重要的一个原因就是梅西没有弱侧脚，左右脚都能过人，都能射门，c罗也一样，更何况c罗还有头球。”

方云记下了，前世作为fm的重度发烧友，这些东西自己差不多都懂，但也不深，自己回想卡里克刚刚说的话，确实很有道理，没有哪个巅峰期很长的世界级巨星用一只脚踢球的。

“除此之外，非常重要的就是对节奏的把握，这点是很重要的，你要有敏锐的洞察力，观察出场上两边球员的心态变化，战术变化”

这一点方云很认可，卡里克在曼联看似不起眼，也没什么进球和助攻，防守也没有很出色，但是他作为整只球队的节拍器，是必不可缺的一环。

“场上，球队不能只是一种节奏，不能只打快，这样体力消耗很大，对手也很容易跟上你，更不能只打慢了，那样很难进球

顶级中场需要做的就是变奏，在察觉到对面防守漏洞的一瞬间，加快节奏，打对方出其不意，在球队心态急躁，想要一直进攻的时候控制节奏，没有机会的时候回做，重新组织”

方云边听边想象，这样也太厉害了吧，要快就快，要慢就慢，从容优雅，美丽足球。