瑾瑜：记住这个时间，千万别再重犯。

2023年7月29日（July29，2023）。下午两时许，午睡起床后，右手不作为。尤其是食指，有些许麻木。

丹方：是不是右侧睡，右臂遭受压迫，导致血流不畅，压迫运动神经，致使手指麻木？

瑾瑜：你又说中了。

丹方：然后呢？啥状况？

瑾瑜：右食指不着力，鼠标无法点击，也不能握住笔，杯子也拿不起。右手似乎成了摆设，只能靠左手来帮衬。

丹方：左右“兄弟”相互“帮忙”，顺理成章。就医了吗?

瑾瑜：没有。一些小毛病，能自己处理。

丹方：如何处理呢？

瑾瑜：先拉动指关节，然后做俯卧撑，再按摩右手臂。

丹方：有效吗？

瑾瑜：管用呢。半过多小时后，一切恢复正常。

丹方：虚惊一场。也可以用热毛巾捂或擦手臂。

瑾瑜：方法也许有多种，但不瞒你说实话，一点都不觉惊慌。有必要提醒，侧身睡觉时，一定要注意，不能压手臂，否则会麻木，“重者”如同我，千万别吓着。

丹方：偶尔不为过，久了成“灾祸”，别不当回事。就像有的人，躺着看手机，久了成危机，酿成了畸形，苦果自己吞。

瑾瑜：提醒不为过，健康才是福。

丹方：时候不早啦，该打道回府。

瑾瑜：夜色真不错，欢迎再相遇。

丹方：相逢是首歌，人间欢乐多。