“跃民，我之前带过来的铁锤，你现在就可以练习了”，

武三道：

“用打很简单，就是用铁锤击打腹部，在铁锤击打初期，腹部可能会发出橐橐如败木响的声音，随着功力的逐渐加深，声音将变得越来越洪亮，最终达到铮铮然作金石响的境界，标志着铁牛功已练至七八成，这是一个循序渐进的过程，万不可操之过急，不然功法没成，倒把身体给弄伤了，万般切记。”

“师傅，我记下了！”

武阳把晚饭做好，师傅今晚也不回去了，四人围着桌子吃饭，有说有笑，温馨恬静。

另一边，新侨饭店，周晓白今晚心情可就不那么美了，她二哥说晚上请她吃饭，并没多想，答应了，哪知一过来，远远就看到李援朝那个讨人厌家伙起身对他们招手，顿时明白怎么回事了，转身要走人。

周淮海忙拦住，

“哎，小妹，干嘛走啊，饭还没吃呢。”

“二哥，你故意的是不是？我要跟你说多少遍？我跟那个李援朝不可能的，就是全世界男人死光了，我都不会跟他好，你非要这么撮合我们，只会让我对他更厌恶，我走了。”

“小妹，你想多了”，周淮海道：

“今儿这饭局可不是我安排的，是咱妈，上午那会你沈姨打来电话，说晚上要请我们吃个饭，人家那么热情，总不能拒绝吧？再说了，援朝父亲身份不一般，你这么连面都不见就走人，援朝父母会怎么想？就算不为自己想，也替咱爸妈考虑考虑，算二哥求你了，就吃个饭。”

周晓白无奈，“就这一次！”