身子骨他可以帮助调养，但是心性这块需的自己磨炼，林清净都帮不得。

思考片刻，林清净拿起笔，在纸上写上一个“道”字。

将字卷起交给方仙赐道：“你将这张纸拿回家中，挂在你屋里。每天晚上睡觉前多看看，从今日起，每日睡觉都需盘腿，做到盘腿睡觉，睡觉时候要在自己脑海里一遍遍临摹我这字，待到有了效果，再来告我。”

方仙赐乖乖答应。

林清净又吩咐道：“此事你自己知道就行。不得说与别人。就是你那些伙伴与父母也不行。若是让我知道你说与别人，我就要动用戒尺，到时候不要怪先生狠心。”

方仙赐接过纸，点头应道：“我听先生的话。每天乖乖自己练习，谁都不说。”

满意的点点头，林清净这才让方仙赐出去。

散了学，虎子，二牛撒欢的跑回了家。

方仙赐因为被打了手心，又需要将先生给的纸悄摸摸带回，就走的慢，没跟他们一起。

回到家中，将先生给的纸放在床头，这才去了父母屋，陪着吃了饭。

吃完饭，方仙赐乖乖的洗漱好，就上床睡觉。

答应先生，睡觉前要在脑海里临摹先生写的那个“道”字。方仙赐盘腿先坐好，然后腿不动，身子慢慢躺下。

闭上眼，脑海里临摹“道”字，只是不知道是盘腿睡觉原因，还是这个字有神通，他一个字还没临摹一半，就呼呼睡了过去。

此后几日，每天晚上临摹字都是还没临摹一遍就睡了过去。

虽说没有临摹完整过一次，但是从那天起，每日的站桩他发现自己心态没有那么急躁，身上那股蚂蚁撕咬的感觉也淡了不少。站桩也能坚持到一炷香。

见他进步如此迅速，林清净也是很开心。毕竟一点就通的学生哪个老师都