【他可是只差一步就先天的高手，入了先天那可是宗师人物。】

【你诚恳的向王教头请教武功，说自己意识到不能这样浑浑噩噩度日子，从今天开始要洗心革面，好好练武。】

【王教头听了你的话，一脸不可置信的看着你。】

【心中默默想到：什么玩意？吃喝嫖赌样样精通的你要洗心革面，提一桶水都嫌累的你要开始练武，开什么玩笑。】

看着王教头的心声，形象倒了一地。

方栋默默的给他记了一笔账，原来你是这样的护卫头子。

【王教头心里虽然这么想，但嘴巴上却是夸到：浪子回头金不换，方少爷真有豪情壮志，那我就开始教你练武。】

【随后开始教你站桩，站桩能稳固气血，提升肾源，是练武的基础。】

【桩功不行，气血上不去，内功也练不好。】

【练武之初，要站百日桩功，又叫做百日筑基，铸就一副练武的好身体。】

【这一日，你难得的没有出门，一心练武。王教头心中暗暗惊奇，这小子是真的改了性子吗？】

【第二日凌晨，你又是难得的早起，喊王教头监督你修炼桩功，边上还有几个其他护卫见状给你竖了大拇指。】

【第三日，浑身酸痛的你还是咬着牙齿，起床晨练，修习桩功，这个是上等桩功，混元桩。】

【院子里渐渐传出你开始改邪归正的消息，父亲也难得的回来表扬了你，说不愧是我方家的种，没有孬种！】

【第四日，早早的在练功场里等你的王教头，等了很久，还是没见你身影。】

【以为你出了什么事情，跑到你院子里一问丫鬟。】

【丫鬟说，你昨日嘱咐，修炼了三天，你累了，要好好休养生息。】

【王教头有些失望，顿时知道你是三分钟热度，还是懒散性子。但不死心的他，还在院子里等着。】

【他受过你父亲恩惠，否则一个一流高手，怎么会来当护卫。】

【所以一向盼着方家能昌隆昌盛，前些日子看到你肯用功，心中也甚是欣慰。】

【你起床后，看着王教头，心中有些羞赧。当王护卫问及你还修炼吗？你轻描淡写的回了句：太累了，吃不消。】

【听着这话，王教头有些失望的离去。】

方栋看着这个，有些莫名的羞愧。

自己居然那么没用，三天都坚持不到。