虽然他们对这些训练的意义还不太理解，但看着陈浪认真的模样，他们还是一丝不苟地照着做。

“一二一，一二一……”

口号声在院子里回荡，家丁们笨拙地踢着正步，汗水顺着他们的额头滑落。

小宝一个没站稳，差点摔倒在地，引得其他家丁一阵哄笑。

丁武板着脸，大声呵斥：

“都认真点！少爷说了，这些训练都是为了咱们好！”

太阳渐渐西斜，家丁们已经训练了三个时辰。

夕阳的余晖洒在院子里，将每个人的身影拉得老长。

家丁们像散了架的零件般瘫坐在地上，汗水浸透了他们崭新的迷彩服，胸口剧烈地起伏着。

空气中弥漫着汗臭味，夹杂着泥土的芬芳，这是属于男人挥洒汗水后的独特味道。

小水和几个婢女端着几大盆饭菜，袅袅的热气在空中盘旋，饭香瞬间勾起了家丁们肚里的馋虫。

“浪哥，该吃饭了……”小水柔声说道，眼神里充满了对陈浪的关切。

丁武挣扎着站起身，走到陈浪面前，恭敬地行了个军礼：

“报告少爷，弟兄们已经训练完毕，是否可以开饭？”

陈浪满意地点了点头，大手一挥：“开饭！”

家丁们听到命令，立刻一扫疲态，迅速排成两列，井然有序地走到饭桌前。

今天的伙食比以往丰盛许多，白米饭，炖白菜，还有一大盆香喷喷的肉汤。

更让他们惊喜的是，陈浪竟然给每人加了一个煮鸡蛋！

“少爷，这…”

小宝捧着碗，看着碗里的鸡蛋，感动得几乎说不出话来。

“多吃点，才有力气训练。”

陈浪笑着说道，语气中充满了鼓励。

家丁们狼吞虎咽地吃了起来，训练的疲惫仿佛一扫而空。

他们从未想过，当家丁还能有这样的待遇，不仅有新衣服穿，还有鸡蛋吃！