不过姜凡却看不上，因为他种植的灵稻还有很多，质量也比这一批灵药的品质要好很多。

一件破损比较严重的原木盾牌，这是一件中品防御法器，只可惜很大一部分都被烧焦了。

自然为什么被烧焦，姜凡也只能挠挠头了。

至于其它物品，都是一些没什么价值的杂物，比如衣物、珠宝，等等。

姜凡将大部分没用的物品一把火都给烧了，免得留下什么把柄。

……

李云儿又来找姜凡了。

姜凡支起了两口大锅，其中一口正在煮灵稻米饭，米饭的香味能传出很远很远的距离。

另一口大锅中，姜凡在熬煮药膳，《药典》中虽然没有丹方，但是却有药膳的做法。

药膳可以强身健体，也能增强自身的灵力修为。

姜凡今天熬煮的这一锅药膳，主要的功能就是强身健体。

很多修士到了筑基期，就会选择自己的发展方向。

而其中一种就是成为身强体健、刀枪不入的炼体修士，炼体修士的优势十分明显，尤其是在战斗中。

此外，炼体修士的寿命也会比其他的修士要稍微长一些……

姜凡除了想成为一名强大的修士之外，也想成为一名炼体士。

李云儿疯狂吸着空气中的米饭香味和药香味。

“师弟，我要好好夸下你，有好吃的知道叫上我！”

姜凡嘿嘿一笑，他也有自己的小心思。这次消耗了李长老不少灵药，才熬制出这一锅药膳，总要有一个人和他一起来背锅。

李云儿就是最好的人选。

“师姐，这一锅药膳可以强身健体、拓宽经脉。你多吃一点，我们以后在斗法上会更加的生猛！”

李云儿的眼睛亮晶晶地闪着，说道：“真的吗？”

上一次斗法输给了虬须男子，其实对她打击很大，她还特意找了李长老，询问应该如何提升自己的实力。

“什么时候能吃？”