赵桓告诉他们这几天会派远洋舰队出征东海，到遥远的大洋深处去执行重要的任务，需要带两个太医，问他们谁愿意前往？

这五个太医都跪在地上磕头，表示愿意前往。

他们五人都是全科太医，赵桓问了他们经历之后，其中有两个太医，一个姓海，一个姓蒋，都是出生渔夫之家，小时候就跟随父母在海上打渔的，所以有过航海经验，正中赵桓下怀。

于是任命两人作为第一批远洋舰队的太医随船出行。

赵桓叮嘱海太医：“这次你们会在船上，大概来去要呆上差不多一年时间，都是茫茫的大海，所以要注意一些特殊的疾病，其中有一种病叫做坏血病。

得这种病的水手牙龈出血，牙齿松动脱落，两只脚肿胀，关节疼痛，最后病情严重会死去。

这种病不需要用什么药，只需要吃新鲜的蔬菜和水果。

比如猕猴桃，柠檬，橘子，橙子，柿子，山楂都可以，蔬菜里面的豆芽，黄瓜，花菜，莲藕都能治这种病。

所以平时你要提醒船上的厨师，给水手的餐饮中要适当的配一些蔬菜和水果，在沿途的海岛上，但凡能够找到蔬菜和水果的，当然要及时补充。

不过我估计很难，所以你们要做好充分准备，在船上带着这些东西，当然在海岛上，能够取到的没有毒的水果，也可以预防和治疗这种病。

你们可以想办法在一两艘船上专门用来种植蔬菜，并把这些蔬菜和水果腌制带上，也是可以起到预防作用的。

总之这个任务就交给你们两个，要确保整个途中所有的人，包括你们俩都要有蔬菜和水果吃，才能避免坏血病，切不可轻视。”

赵桓提到的坏血病，其实维生素Ｃ缺乏症，吃水果蔬菜就可以。

死于大航海时代水手，相当大的比例就是死在维生素Ｃ缺乏，正常解决的办法除了使用一些腌制的蔬菜水果之外，还可以在船上种植些蔬菜水果。

类似的经验在宋朝海船远航南洋的时候，有不少船也有这样的做法，在船甲板上配上土种一些需要的蔬菜。所以类似的做法在远洋航船上并不罕见。