林安之离开了之后，何逍遥与李大海还不停在天仙湖边修炼。

何逍遥已经练好了第二步，上阳下阴，再练了两个时辰，将阳极集中在睛明穴，阴极集中于足底涌泉穴。

这样一来，何逍遥居然已经可以练成了这一种阴阳两极吸纳之法，瞬间感觉到天地灵气从四面八方排山倒海般涌向自己的阴阳两极，到了两极之后向着体内各个经脉流去，直接变成真气，根本不需加炼成真气。

既然不用怎么修炼，灵气直接转化为真气，这速度快不可言，比平时用聚灵法阵修炼还要快。

这个原理就仿佛把自己变成阴阳两仪，就用这个法阵来吸引灵气，修炼比五行聚灵法阵要高级得多，所以不可以重合着练，也就是说不可以两种方法同时使用。

以往何逍遥曾经用过阴符或者阳符单独来练，已经有三四倍。

然而一旦用阴阳两仪同时使用，吸纳到的灵气速度是十倍。

可是修炼真气不仅仅是要吸纳灵气，还要把吸进体内的灵气炼成真气。这也是相当耗费时间，而现在直接把灵气变为真气，时间只用到不及以前的一成，再加上吸纳灵气的十倍加起来，速度居然比普通快了近百倍。

李大海则在第二天才开始练成了阴阳两仪吸纳之法。

两人心喜这种快速的新方法，惊喜万分，废寝忘食，一天竟然练十个时辰。何逍遥练了三天，竟然像普通人练了四五年。

谭晓等仙子埋怨两人不理他们，何逍遥无奈只得让她们来奇鹿园，给她们用聚灵法阵，而自己则和李大海用阴阳两极吸纳之法。林安之有交代过这种方法只能他和李大海修炼，不可以告诉旁人。

三日后，林安之再次见李大海与何逍遥。

本来想看他们有什么不懂再指点一下，没想到这两人已经学会了，看何逍遥那样子，已经是大有长进，李大海也进展不少。