操控着黑气在自己的体内流转，做好相应的负荷，钻石俯卧撑、倒立俯卧撑等等，听着浴室哗啦啦的声音，锻炼效果显而易见的提高了，虽然身体已经到达了极限，但是每日的锻炼缺一不可，不仅能更好的提高身体的活性，还对往后的突破奠定夯实的基础。

杨一现在已经是大汗淋漓了，脱去身上的衣服，露出坚实的肌肉和完美的肌肉线条，虎背狼腰，雄姿英发。

“杨一，过来帮我吹吹头发”，何灵灵银铃般的声音响起。

“来了”，杨一高声回应，生怕她听不见。

杨一先顺手将衣服丢进洗衣机，来到何灵灵的身后，她身穿白色浴袍，头发上正披着干帕子等着杨一帮忙擦干，头顶还有一块突兀的小包。

“灵灵，你越来越懒了”，杨一说道，随后又带有震惊的目光看着何灵灵脑袋的小幽灵，“？可乐你不怕水？”

“呵，愚蠢的杨一，啊！轻浮！”，原先还淡然自若的可乐娇喝道，赶忙跑到何灵灵的胸口处寻求安慰。

何灵灵有个习惯在杨一帮忙擦头发或者是吹头发时，会习惯性的闭上双眼，像着可爱的小白猫一样，可爱又迷人。

因此听见可乐的叫声，何灵灵才睁开双眼，看着身后没有穿上衣，汗水一滴滴顺着肌肉流下来的杨一，脸蛋顿时红润起来，但还是故作镇定，一副见了世面的样子，安慰可乐，“可乐没事的，杨一是刚刚出汗了，才脱掉衣服的，我们要稳重，你不稳重，可就要被杨一小瞧了啊，而且外面的沙滩上也有很多没有穿上衣的男人哦，那种叫泳衣你不会不知道吧。”

何灵灵很懂得拿捏可乐的心态，转移注意力。

'幸好之前见过大世面，不过，杨一的身材真的越来越好了，嘿嘿'，何灵灵心想，口水顺着嘴角流了一丝出来。

“我当然知道”，可乐还是不自然的重新回到了何灵灵的脑袋上坐着，“只是…”

杨一一直手把可乐架住，不让她乱动，用早就插好的吹风机，熟练的将可乐身上的水滴吹干，内心吐槽着'乳臭未干的机器大小姐'

可乐在杨一的精准按摩下，不在反抗，调整心情享受起来，见杨一把身上的水滴吹干，勉强的夸了杨一一句，就跑到何灵灵怀里躺着。

杨一笑了笑，用帕子先帮何灵灵湿漉漉的脑袋擦干，在用手一点点的帮何灵灵头发分开，她们弄完了，自己才洗漱，因此将近中午十二点两人加小屁孩才去吃饭。

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因为太饿了，没有去餐厅吃饭，杨一和何灵灵在自助餐厅里找了处较为隐蔽的地方坐下，看了看四周何灵灵才从自己的棕色小挎包将小幽灵放出来，杨一则回头望了望附近，并没有看见吴沸、彭梓菲和袁夏烔六人，于是杨一嘱咐了何灵灵和可乐几句就去拿午饭了。

因为没有选择服务员送餐，杨一一个人拿了很多东西，牛排，海鲜，寿司，烤肉…还有可乐的冰淇淋。

没有见过世面的可乐口水止不住的往外流，小手拿着冰淇淋就吃了起来，嘟囔着嘴，一脸的幸福。