龙盘式具体有些像瑜伽，或者像天龙八部里游坦之连的神足经，需要让自身如龙盘身入眠，这个过程拉扯的筋骨有点痛。

或许是他已经十八了，筋骨可塑性不强了，这才反应强烈。

不过坚持下来，可以使得全身筋骨得到拉伸，更具韧性，增加身体的掌控力。

龙息式，就是配合特定姿势及进行呼吸。

这个过程体力会大量消耗，但是身体会有种热气腾腾的感觉，力气会徐徐增长。

龙游式，利用特定姿势促进气血循环，增加气血运行效率，提升身体痊愈速度。

至于动功，顾野还不好开始练，得静功练的差不多才能开始。

...

周一的第一节课，早已官复原职的大魔王李红芸带着成绩单走进教室。

“各位同学们....”

照常，一段鼓励的废话过去，李红芸这才在一群人的期盼下读起了成绩，并顺便把她带的语文课的试卷也一并发下来。

“班级第一名，李大有，总分616分，年级排名第4”

“班级第二名，许雯雯，总分609分，年级排名第8”

...

小主，

顾野看到许雯雯上台，连忙鼓了个掌，也有几个人稀稀拉拉的跟着鼓起来。

李红芸看了顾野一眼，没说什么。

虽说班里没鼓掌的传统，但她看在顾野进步大的情况下，放纵了他这次的搞怪。

许雯雯反倒有些尴尬，拿着试卷低着头回到位置上。

顾野好奇的扯过许雯雯的试卷，还没打量了几眼，就听到讲台上喊他的名字。

“班级第十名，顾野，总分545分，年级排名第76名。

咳，重点夸一下顾野同学，最近虽然发生了很多事，但是学习上奋发图强，从班里的倒数跃至前10，非常优秀。

同学们，让我们给他一阵掌声，同时让他给我们分享下经验，好不好？”

【叮，恭喜宿主完成支线任务：于3月月考班级排名至少提升10名，奖励抽奖一次，是否使用？】

顾野连忙心里暗道：‘暂不使用’。

【叮，发布随机任务：拥抱李红芸！】

顾野抿了抿嘴，内心里有些复杂。

台下的同学们还沉浸在惊愕中，毕竟顾野那可是次次倒数前五，怎么就突然咸鱼翻了身？

“这不可能吧？咸鱼翻身了？”

“我不是在做梦吧，他吊车尾三年了，这次直接第10？”

“嘶~，你掐我腿干什么”

...

眼看着台下尽是惊讶和质疑，李红芸带头鼓了鼓掌，一众学生这才跟着鼓掌。

顾野一脸平淡的走上台，接过试卷，朝众人压了压手，“同学们，低调低调。”

“要说今天能进步这么大，我要感谢两个人，一个是我的同桌，她乐于助人，一直帮助我...。

另一个人我要感谢的是李老师，是她一直给予我精神上的鼓励和支持，也是她一直引领我成长...，所以。李老师，我要感谢你啊。”

许雯雯和李红芸听的很开心，毕竟夸人的话谁不爱听！

随着顾野的最后一句话说完，顾野突然把李红芸抱住！

“？？？”

李红芸懵了！

下面的同学也懵了！

无数男生心里忍不住大吼“放开李老师，让我来！”

“你....”

李红芸脸红着正要挣开，顾野赶紧先一步松开，抓着试卷跑了下去。

毕竟任务已经完成，再不跑，就难收场了。

李红芸心里暗道，‘这小子怎么这么大胆？’，却不敢再看他。

“好，希望顾野同学下次能再接再厉，争取正好的成绩。”

对于后面的男同学，李红芸有所防范，生怕有人学顾野来个幺蛾子。

接下来的名次顾野懒得听了，毕竟都是一群不如自己的菜鸡罢了。