而花名雨下则是简单多了，安安静静的看着自己的书。

等到七海信扫完了地，雪之尘也找到了需要的东西。

“把这个戴到手臂、大腿以及小腿上。”

雪之尘将几个沙袋丢到了地上。

七海信也没问问什么，乖乖的将沙袋戴上了。

戴上之后行动顿时变得迟缓了许多。

雪之尘双腿分开，身体重心降低，双手伸直，“和我一起做。”

七海信闻言磨磨蹭蹭的蹲了下去，没多久手臂和腿部没多久就传来了酸涩感。

雪之尘不时调整着他的动作，“往下蹲，手伸直……”

又是五分钟过去，七海信终于忍不住了，直挺挺的摔倒在地。

“起来继续。”雪之尘踢了踢他。

七海信看着他，“前辈，为什么要练这个？”

“你认为为什么？”

雪之尘平静道：“你现在的状态打不过别人就算了，再跑不过别人只有挨打的份儿，扎马步是训练腿部肌肉和整体稳定性最好的方法，也是基础训练中的基础训练。”

“可是前辈这个好难啊！能休息一会儿再继续吗？”

“想休息？可以啊。”

雪之尘朝花名雪下招了招手，“雪下过来帮个忙！”

“来了。”花名雪下高高兴兴的跑了过来。

雪之尘戴着沙袋，头上顶着一个装着水的纸杯，“现在距离午休结束还有五十分钟，只要你能保证头顶的水杯五分钟不倒，剩下的时间你就都可以休息了，我陪着你一起。”

见雪之尘和他一起，七海信没了话说。

可是平均一两分钟，他头上的水杯就被颠倒一次，而雪之尘在保持了二十分钟后便去睡觉了，只留下花名雪下看着他。

好累啊…好想放弃……

七海信不断颤抖着，头上的水杯也摇摇欲坠。

已经决定好的事情，就不能轻易放弃。

正当他准备放弃的时候，一个不像是他会产生的念头出现在了他的脑海里。

是啊！我可是砸了妈妈送的生日礼物，绝对不能就这么放弃了。

七海信这么想着，一股清凉的感觉从头上传来。

纸杯又倒了……