今天谈一谈我对沟通的见解，但只代表我个人观点，也是我这么多年的经验总结，不一定适合每一个带缘分的人，希望大家嘴下留情，感恩你们，让我们在这里相遇。

谈到如何与老仙儿们沟通的这个话题，头一个念头就会想到打坐，那么打坐对带缘分的弟子，究竟有什么帮助呢？听我慢慢的和大家聊一下。有的弟子可以通过打坐的方法来修行，静心。为啥让带缘分的人去修心呢？把心静下来呢？让你静心，就是为了让你能够更好的和老仙儿沟通，本身沟通就是一种交流的方式方法，但是有很多带缘分的人，打坐也好，其他方式也罢，无论怎样就是静不下来，一念起了，一念又来了，时不时的会出现妄想的状态，乱七八糟的瞎寻思，根本控制不了你自己的想法，更指挥不了自己的思维。身体和脑袋啥的也是不摆弄，有的是来源于人为因素，有的就是外界因素的影响了，如果出现了这样的障碍，那就是坐了也白坐，坐一辈子也是一点效果没有。

打坐不是给人家别人去看的，更不是说去做形式，让你们打坐的目的就是为了让我们带缘分的人，能把心稳住，然后找一种适合自己的方式方法去和老仙儿们沟通，所以不管你用哪种方法，只要能把心静下来，能够达到心神合一的状态，那才是硬道理。其实修行的路上，就没有那么多的条条框框，适合自己，就是最好的，把心态放平，别胡思乱想，尊重因果和业力，万事随缘，不争不抢，不成天魔魔怔怔的疑神疑鬼，再配合着去修，去做，心慢慢就稳了，静了，不要去管我们都带着啥样的缘分，但我们是平常人，凡人，要想有成就，就得先把人给修好了，要不你还能做啥呢？

打坐如果你能够静下心来，很快的就会激发你的状态，心静了，杂念自然就少了，沟通的能力也就有所提高了。有了灵感，就知道下面该咋做了，弯路也会少走很多，更好的保护了仙家和自己。末法时期，乱七八糟的什么都有，善恶就是一念间，只有自己和身后有了更好的沟通，才会让你真正的走出来。

打坐的时候尽量找一个安静的地方，适合自己，不要受外界人为因素所影响，如果说环境都不理想，干扰多，复杂，那你还静啥心了，闹心还差不多。你也可以自己准备一点檀香，然后放在自己身边，香质量要好点，别买那些垃圾劣质的香，要不然点着了熏眼睛，呛人，那样你还打啥做了。

更不要在乎于你打坐的姿势，咋舒服你就咋来，不用他们说的又是佛，又是道的，你觉得咋舒服，那你就咋来，没人去管你，自己能修好就行。也别吃太饱，或者太饿，因为这两种都可能导致你不舒服，打乱你思路。

刚开始打坐的时候不用追求时间的长短，随着自己的能力慢慢去适应，然后再一点一点的让你自己放空，我不建议你去冥想和意念。过多的冥想就会掺杂人的思想，过多的寻思，就会放出自己的思想，那时候的东西他不真，也可能都是你自己想的。这样的状态和胡思乱想有啥区别，那时间长了不就是魔怔了。只有达到真正的心静，才会放空，那样才会更好的接收老仙儿给你传递的信号，达到人仙合一的状态。

如果打坐犯困，那就选择一个适合自己的时间段，起早，或者是午休以后，精力旺盛的时候，本身打坐就容易困，你在选择你状态疲惫的时候，你还不睡着了啊，还能得到啥信息了。有时候会出现惊醒的状态，那可能就是你太乏累了，犯困引起的。

打坐的过程中，周围出现声响和异常你别害怕，这都是正常，有可能是冤亲债主，仇仙，家亲眷属，来找你，有的需要处理，有的需要克服，还有的是对你的一种考验。

打坐是修行的基本功，正常的情况下，是需要经历一些问题和过程后，才会进入比较好的状态，不管你是不是修行的人，平常