很快。

在灵火腾烧下，那些药材就渐渐地融化成为了汁液，药香味开始在整个房间当中弥漫开来。

半个小时后。

宁凡操控着那些汁液进行凝丹，最近他炼丹的次数比较频繁，所以如今很是得心应手。

仅仅又是一个小时的时间，宁凡就将炼制筑体丹的最后一步给完成了，只见他掌心中多出了六七颗滚圆的丹药。

宁凡没有停歇，如此反复，继续将剩下的那些药材给炼制成丹药。

一百颗！

在花费了一夜时间之后，宁凡身体四周就摆满了筑体丹，如海一般的药香味几乎要将宁凡整个人给淹没掉。

“特种小队有七十个人。”

宁凡轻声低语道：“每个人一颗的话，我可以吸收掉三十颗，还算不错。”

这三十颗筑体丹，就算是自己过来这边当教官的福利好了。

“天亮了。”

感受到外边有阳光透进来，宁凡收拾了一下，随后直接将那一百颗筑体丹给收进了纳戒当中。

随即。

他在九层琉璃塔当中为黑熊等人搜寻起来了炼体功法，最后选定了一部名为“金刚术”的炼体功法。

这道功法修炼到最后可以使身体媲美金刚，不仅会拥有着极强防御性，同时力量还会有着大幅度提升，选定这则功法的原因也是因为它比较容易修炼，刚好适合黑熊等人。

打定主意后。

宁凡就起身离开了房间，前往训练基地，很快，放眼望去，他就看见了列队站好的黑熊等人。

昨天晚上，他们这些人除了白雨涵以外，全都喝下了宁凡熬制的筑体液，改善了体内的五脏六腑以及经脉。

如今，他们基本上全都感受到了自己身上出现的变化。

不仅身体变得更加轻盈了，手中力量也是更强了，最重要的是，他们精神头也比以前足了很多。

这让众人很是期待宁凡今天又会带给他们什么样的训练，这一刻，所有人心中不自觉间对宁凡就升起了信任。

甚至还感觉，在宁凡的带领下，他们西北战区这次还真有可能问鼎第一。

唯有白雨涵一人站在左侧，看向宁凡，心中懊悔不已。

昨天晚上她回到房间后，翻来覆去就睡不着觉，全都在后悔自己为什么要那么冲动？