在144的基础上不能大于30%小于15%就是合格的了，也就是说小于187就OK，我是可以减到175以下的。

144的20%是173，如今我裸体体重小于180到173三天内还是有可能的。

看了看我的章题，关系的意义，我今天根本就不知道昨天我想说什么，果然还是当天的想法当天记录比较好。

看了看我记录的那些章节，感觉好爽呀，过去几年后我依然可以回味。

我在说些什么，好混乱。

人还是得提现自己的价值，提升自己。

......

接着扯关系吧，关系基本把这个国家阶层垄断了。

玛德，不知道我在说什么了，昨天晚上想的啥都不知道了，得出了什么结论自己可以理解写不出来了。

这个章节结尾吧，什么时候有灵感了，在开一章写。

下一章写一些对当今社会的男女关系感情的。