休息时也将身体紧贴在墙壁，借此时间靠两条腿的支撑短暂地休息，以便恢复体力。在四肢的协调下，充分运用抓、拉、推、蹬、挂、踏等手段完成攀岩。

俗话说，行百里者半九十。

初次攀岩者最容易在快到达顶点时犯下错误。此时人的体力也快消耗殆尽，如果不注意身心的调整，急于求成，往往事与愿违，前功尽弃。

赵星纬不愧是有经验的攀登者，他在快到达顶点时调整好姿态，让身体休息了一会，在呼吸平稳了以后，看准了时机一鼓作气到达了顶点，完成了攀岩。

赵星纬到达顶点后，像胜利者一样向队员们挥了挥手，随后，其它队员分为两人一组，依次向上攀去。

有了赵星纬的示范，武泽也很快完成了攀登。下来后，还不停地活动手肘和双腿。攀岩确实消耗体力。

“不错嘛，武医生，”刚下来，梁队长对武泽说，“这方面赵星纬很有经验，你也做得不错，没想到一次就成功了。”

“还行吧，确实有点累，”武泽还喘着粗气，“主要是这双手太累了，一出汗就滑得很。”

“那是，这可不像你拿手术刀轻松，这都是体力活。哦，对了，你的射击训练成绩也不错哟。”

“哦，什么成绩？”武泽问。

“良好。”

“一般嘛，我还争取是优秀呢，”武泽不再和梁队长争论了。