如果父母沉迷短剧，年轻人可以尝试以下方法来应对：

- 加强沟通交流：

- 表达自身感受：找合适的时机，心平气和地与父母交流，告诉他们自己对他们沉迷短剧的担忧，比如担心他们的视力下降、休息不好影响健康等，而不是一味指责，让父母感受到你的关心。

- 理解父母喜好：询问父母