一个是经常养生的...就算吃古代丹药都还能活六十...也算比较厉害。】

宣宗的话，前期身体素质肯定是可以的，毕竟算是朱棣带出来的，后期的话再没有御驾出征一事。

但仁宣之治背后的繁荣，其中面临着诸多问题，而皇帝，作为一切的决策者，脑力劳动是必然的，压力更是极其大，毕竟面对任何政策的总结，都需要深思熟虑。

在这样长达十年的高强度工作下，再厉害的人也会身心疲惫，身体受损。

而且，根据一些记载，宣宗是喜好饮酒的，这也不排除宣宗长期饮酒加上过度劳累，导致体内肝脏出现问题。

最后再加上一些古代医疗水平差，大部分病情无法诊断治疗，面对宣宗虚弱的身体，只知晓一味药补，从而导致宣宗身体最终承受不住，最终英年早逝。

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【体弱受到过多药补:

加重脏腑负担

- 损伤肝肾：许多补药需经肝肾等器官代谢，药补太过会使肝肾工作量大增，长期可能导致肝肾损伤，引发肝肾功能异常，如出现肝酶升高、肾功能指标改变等。