第87章 沈家开始练武二

柳恒看着沈婉兮,眼中满是好奇:“小姑,你们怎么突然想起学武术了?我可以学吗?”

沈婉兮笑着把学武术对强身健体的好处,简单给柳恒和二丫讲了一遍。

柳恒听后,眼中闪过一丝向往:“听起来真不错,我也想和你们一起学。”

沈婉兮欣然点头:“当然可以呀,大家一起练,互相督促,进步也快。”

于是,柳恒和二丫加入了练武的队伍。

沈婉兮重新给大家示范了一遍扎马步和踢腿的动作,耐心地纠正柳恒和二丫的姿势。

柳恒身体素质不错,学起来有模有样,很快就掌握了要领。

二丫虽然年纪小,但学得格外认真,小小的身子努力保持着扎马步的姿势,那股认真劲儿逗得大家直笑。

众人练了一会儿,沈婉兮喊停,让大家休息。

二丫擦了擦额头上的汗珠,小脸通红地说:“原来学武术这么累呀,但真好玩。”

柳恒笑着摸了摸二丫的头:“只要坚持下去,以后你就会越来越厉害。”

大丫在一旁点头附和:“对呀,二丫妹妹,咱们一起努力。”

休息片刻后,沈婉兮又教大家练习了一些简单的拳法。

大家跟着她的动作,一招一式地比划着,院子里充满了欢声笑语和整齐的口号声。

不知不觉,太阳渐渐当空,沈婉兮和大家练了一个上午,便让众人散去,各自去忙手头的事。

其他人应了一声,便该干嘛干嘛去了。

小孩子则凑在一起,叽叽喳喳商量着出门玩耍,不一会儿,就像一群欢快的小鸟般涌出了院子。

沈婉兮则像往常一样,转身往后山跑去。

后山静谧依旧,午后的阳光透过枝叶的缝隙,洒下一片片斑驳的光影。

她找了一处幽静之地,四周繁花似锦,绿草如茵,正是修炼青木灵诀的绝佳场所。

沈婉兮轻闭双眸,缓缓盘膝而坐,静下心来,将意识沉入体内。

按照青木灵诀的修炼方法,引导着体内的灵气,缓缓汇聚于丹田。