看着钟恒和拉塞尔如此诚恳的态度，队员们的怨气渐渐消散。

尤其是亚当斯，他慢慢地松开了一直搭在钟恒脖子上的手，笑着对他俩说：“行啊，既然你们这么有诚意，那这次就算了。不过下次可得注意啦！”说完，大家纷纷鼓起掌来，训练馆里再次充满了活力与激情。

多诺万深知明日即将迎来一场关键比赛，因此他并未真正要求队员们进行过多繁重的训练。

因为若是过度训练，不仅可能导致球员们在体能方面出现问题，还极易引发伤病，这无疑会对球队的整体战斗力造成严重影响。

所以，多诺万在训练计划的制定上显得格外谨小慎微。

只见亚当斯独自一人站在一旁，全神贯注地反复练习着打板补篮动作。

每一次篮球撞击篮板后弹回，他都会迅速起跳、伸手将球补中篮框，通过这样不断地重复来寻找篮下的手感。

另一边，格兰特则专注于两个底角的三分球训练，他一次次出手，力求提高自己在这个位置的命中率。

伊索按照多诺万给予的定位——雷霆队的“樱木花道”，在篮筐附近不停地投篮，并积极争抢篮板，以此来锻炼自己对篮板球的敏锐嗅觉。

奥拉迪波这小子选择苦练中距离投篮技术，希望能在比赛中发挥更大作用。

可以说，多诺万针对每个队员的特点和优势，精心安排了最适合他们自身发展的训练项目。

而此时，钟恒正与威少一同不知疲倦地进行着跑投训练。威少仿佛有用不完的精力，一刻也不愿停歇下来；

同样的，钟恒亦是如此，对于他来说，这可是人生中的首次冲击总冠军宝座，内心的渴望让他迫不及待，根本不想等待哪怕一秒钟。

时间在紧张有序的训练中悄然流逝，不知不觉间一个上午就这么过去了。

到了下午，多诺万合理调整了训练内容，为队员们安排了专门的防守技巧训练以及放松身心的按摩服务。